Winter Wellness Yoga Retreat

Soprattutto in inverno, quando le giornate si accorciano e il sistema immunitario ha bisogno di sostegno, i momenti di pausa consapevole sono preziosi. Nel Winter Wellness Retreat con Mia & Corinna dello Yogaprojekt, nuova energia, relax e benessere sono al centro dell'esperienza. La attendono lezioni di yoga variegate al mattino e al pomeriggio, adatte a tutti i livelli, per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente.

Programma
Giovedì
16.30–18.15 | Welcome Yoga // YOGA FUNDAMENTALS
fino alle 21.00 | Cena a 5 portate a scelta

Venerdì
8.00–9.15 | Morning Yoga // FIND YOUR CENTER
fino alle 11.00 | Colazione a buffet
16.30–17.30 | Flow Yoga // CHANGE OF PERSPECTIVE
17.30–18.15 | Meditation & Relax Yoga // DEEP REST
fino alle 21.00 | Cena a 5 portate a scelta

Sabato
8.00–9.15 | Morning Yoga // CREATE SPACE
fino alle 11.00 | Colazione a buffet
16.30–17.30 | Flow-on-Beat Yoga // FOLLOW YOUR BREATH
17.30–18.15 | Meditation & Relax Yoga // RELEASE MINDFULLY
fino alle 21.00 | Cena a 5 portate a scelta

Domenica
8.00–9.15 | Goodbye Yoga // FEELS LIKE SUNDAY MORNING
fino alle 11.00 | Colazione a buffet

Si assicuri il Suo posto e viva, insieme allo Yogaprojekt, quattro giorni all'insegna di yoga, relax e nuova energia – un momento speciale dedicato a corpo e mente.