Yoga Vibes & Klangmomente

Ihre ganzheitliche Auszeit mit Yogi Maria Sturm im Falkensteiner Hotel Schladming

Tauchen Sie ein in eine wohltuende Kombination aus Klang und Bewegung - für mehr innere Ruhe, körperliche Aufrichtung und neue Energie.

Den Auftakt bildet ein 30-minütiges Klangbad mit Kristallklangschalen. Die sanften Schwingungen in der natürlichen Frequenz von 432 Hz wirken beruhigend, zentrierend und tief entspannend. Sie berühren nicht nur das Gehör, sondern entfalten ihre Wirkung auf Zellebene - für mehr Klarheit, Gelassenheit und innere Balance.

Im Anschluss führt Sie Yogi Maria Sturm ab 17:15 Uhr durch eine 45-minütige Yogaeinheit mit Fokus auf einen starken, gesunden Rücken. Sanfte Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, die Muskulatur zu stärken und Ihre Haltung zu verbessern – achtsam, fließend und für jedes Level geeignet.

Inspiriert von den Qualitäten der Krafttiere Wal, Taube und Eule öffnet sich ein Raum, in dem Sie Ihre Intuition stärken, inneren Frieden finden und neue Kraft schöpfen können.

Für wen geeignet?
Ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und gleichzeitig in eine meditative Tiefe eintauchen möchten - ganz unabhängig von Yoga-Vorkenntnissen.