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Frau in Meditationshaltung mit gekreuzten Händen und gebeugten Beinen auf einer Yogamatte.
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Yoga mit Maria Sturm

Sie möchten Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun? Dann sind Sie bei Maria Sturm genau richtig! In ihren achtsam gestalteten Yogaeinheiten erwartet Sie eine harmonische Verbindung von Ruhe und Dynamik, Yin und Yang – für mehr Kraft, Beweglichkeit und innere Gelassenheit. Jede und jeder ist willkommen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel.

Über Maria Sturm

Schon früh entdeckte Maria ihre Begeisterung für Bewegung – auf Skiern wie auf der Yogamatte. Als ausgebildete Skilehrerin, Rückenschullehrerin und Hatha-Yogalehrerin mit medizinisch-wissenschaftlichem Hintergrund unterrichtet sie fundiert, effektiv und zugleich einfühlsam. 2011 gründete sie die YOGA- & Gesundheitsschule RAUM&ZEIT, wo sie Menschen mit Herz, Wissen und Erfahrung auf ihrem Weg zu mehr Balance und Lebensfreude begleitet – ergänzt durch Faszien- und Hormonyoga, Ayurveda sowie Aerial Yoga.

Gönnen Sie sich eine Auszeit, die Körper und Seele stärkt.

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Modernes Gebäude mit heißen Thermalquellen im Freien und schneebedecktem Gelände.

Falkensteiner Hotel Schladming

4 Sterne Aktiv-Hotel in der Region Schladming-Dachstein. Wo das aktive Leben auf alpine Herzlichkeit trifft. Hier, wo das imposante Dachsteinmassiv die Kulisse bildet und echte Herzlichkeit zum Lebensgefühl gehört, machen Sie Urlaub im Rhythmus der Berge und im Einklang mit sich selbst. In unserem Haus treffen alpine Gemütlichkeit und moderne Architektur aufeinander, bewusste Erholung verbindet sich mit sportlicher Aktivität, und regionale Verwurzelung begegnet echter Qualität. Wir schaffen Räume für echte Begegnungen, bewusste Erlebnisse und stille Momente, die lange nachwirken. Unsere bodenständige Art, Menschen willkommen zu heißen, macht jeden Aufenthalt besonders – aufrichtig, unaufdringlich und mit einem feinen Gespür für das Wesentliche.

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