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Vegane Ernährung für Aktive
Vortrag mit Dr. Simone Kumhofer
Die renommierte Mikrobiom- und Longevity-Expertin Dr. Simone Kumhofer, MMSc, hält im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach in Kooperation mit Omni-Biotic einen exklusiven Vortrag zum Thema „Vegane Ernährung für Aktive"".
Die ehemalige Profi-Triathletin und Wissenschaftlerin zeigt praxisnah und evidenzbasiert, wie pflanzenbasierte Ernährung sportliche Leistungsfähigkeit, Regeneration und langfristige Gesundheit unterstützen kann – mit Fokus auf Protein, Eisen, Omega-3, Vitamin B12, Zink, Kreatin sowie das Zusammenspiel von Darmmikrobiom und Entzündungsregulation. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, der Expertin persönliche Fragen rund um Ernährung, Sport und Nahrungsergänzung zu stellen, abgerundet wird der Vormittag durch feine Verkostungen.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Veganen Monats statt, ist kostenfrei und auch für externe Gäste herzlich willkommen; um eine Anmeldung zur besseren Planbarkeit wird gebeten.
balanceresort@falkensteiner.com
+43 (0)3326/55 155