Flow di Pentecoste: Yoga & Relax per Corpo e Mente

Il programma settimanale di Pentecoste al Lido invita anche gli adulti a prendersi cura di corpo e mente. Grazie a un’offerta varia di yoga e relax, nascono momenti di pausa consapevole – ideali per staccare la mente, respirare profondamente e ricaricare le energie, mentre i bambini sono seguiti con cura.
La partecipazione è flessibile: è possibile partecipare a singole sessioni senza l’obbligo di frequentare l’intera settimana.

Le nostre sessioni di yoga & relax
Sunrise Yoga
Un inizio di giornata energizzante con movimenti delicati e respirazione consapevole – in un’atmosfera rilassata sul rooftop.

Yoga Dolce – Moms Session
Sessione di yoga calma e consapevole, pensata appositamente per le mamme, con attenzione al rilassamento, alla mobilità e al benessere, nella sala fitness.

Feel‑Good Yoga
Movimenti fluidi e benefici per maggiore equilibrio, leggerezza e serenità interiore – nella sala fitness.

Back & Relax
Sessione rilassante per sciogliere le tensioni e rafforzare la schiena, ideale per lasciarsi andare e rigenerarsi, nella sala fitness.

Iscrizione
L’iscrizione a tutte le classi di yoga e fitness è possibile comodamente tramite Guestnet o presso la reception – entro il giorno precedente.