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Pfingst‑Flow: Yoga & Entspannung für Körper und Geist
Das Pfingst‑Wochenprogramm im Lido lädt auch Erwachsene dazu ein, Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Mit einem vielseitigen Yoga‑ und Entspannungsangebot entstehen bewusste Auszeiten – ideal zum Abschalten, Durchatmen und neue Energie tanken, während die Kinder bestens betreut sind.
Die Teilnahme ist flexibel möglich: Es können einzelne Einheiten besucht werden, ohne Verpflichtung für die gesamte Woche.
Unsere Yoga‑ & Entspannungseinheiten:
- Sunrise Yoga
Ein belebender Start in den Tag mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung – in entspannter Atmosphäre auf dem Rooftop.
- Sanftes Yoga – Moms Session
Ruhige, achtsame Yogaeinheit speziell für Mütter, mit Fokus auf Entspannung, Mobilisation und Wohlbefinden im Fitnessraum.
- Feel‑Good Yoga
Fließende, wohltuende Bewegungen für mehr Balance, Leichtigkeit und innere Ruhe – im Fitnessraum.
- Rücken & Relax
Entspannende Einheit zur Lockerung und Stärkung des Rückens, ideal zum Loslassen und Regenerieren im Fitnessraum.
Anmeldung
Die Anmeldung zu allen Yoga‑ und Gym‑Classes erfolgt bequem über Guestnet oder an der Rezeption – bis spätestens zum Vortag.