Body & Mind Balance Ritual

Consapevolezza. Riflessione. Istruire.

3 notti di controllo del corpo e della mente con coaching della salute

L'esigenza

Equilibrio interiore, nuova energia e una migliore consapevolezza del corpo attraverso l'analisi dello stato attuale con raccomandazioni per la prevenzione e l'azione.

Diagnostica

Diagnostica completa del corpo e della rigenerazione attraverso la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (misurazione HRV), l'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) e l'analisi del sistema muscolo-scheletrico, compresa la valutazione e la discussione sul trasferimento medico.

Il programma: benefici ed effetti di apprendimento

Ottieni una visione precisa del tuo status quo e assicurati specificamente equilibrio fisico, maggiore flessibilità ed equilibrio. Questo programma è supportato con particolare attenzione al mangiare sano e alla consapevolezza nella vita di tutti i giorni. 

Servizi inclusi nel pacchetto in dettaglio

  • Misurazione del sistema nervoso vegetativo (misurazione HRV a breve termine)
  • Misurazione corporea (BIA: grasso-muscolo-acqua)
  • Analisi del sistema muscolo-scheletrico
  • Interpretazione come parte del colloquio di coordinamento medico
  • 1 x massaggio individuale (50 min.)
  • 1x coaching personale (50 min.)
  • 1x bagno al magnesio con aromaterapia in camera
  • Mangiare sano
  • 2x rilassamento, equilibrio o attivazione secondo l'analisi HRV
  • Laboratori quotidiani e impulsi sul tema della salute
  • Uso quotidiano dell'Acquapura SPA con infusi rituali
  • 2x briefing su fitness / coordinazione / forza / flessibilità

Prezzi & Prenotazioni

Da 1.035,00 € per 7 notti in Junior Suite Superior