Body & Energy Health Retreat

Prestazioni aumentate e durature, equilibrio interiore e stabilità ottimizzata per essere in grado di affrontare il confronto quotidiano dell'elevato livello di prestazioni richiesto nel lavoro e nella vita privata. Una postura spesso seduta e poco movimento portano a un sistema muscolo-scheletrico ristretto e questo a sua volta riduce lo stato di salute generale. La mancanza di mobilità del corpo (postura esterna) è anche espressione di un accesso inadeguato a se stessi e al centro interiore (postura interna). L'azione preventiva porta corpo e mente in armonia, assicura l'equilibrio interiore e consente il benessere olistico nella vita di tutti i giorni.

Oltre a un'analisi scientifica dello sport dell'intero sistema muscolo-scheletrico, è disponibile un controllo medico completo che include l'analisi delle sostanze vitali, un'analisi dettagliata dell'impedenza bioelettrica (BIA) e una misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (misurazione HRV).

Attraverso i processi scientifici dello sport e gli esercizi di yoga, i blocchi vengono bilanciati e il movimento e la mobilità vengono ripristinati. Questo serve come base per una salute e una mobilità durature ed è supportato in modo sostenibile dall'integrazione individuale con sostanze vitali e vitamine. Inoltre, impari a controllare il tuo sistema nervoso vegetativo attraverso la meditazione e le tecniche di respirazione, nonché la regolazione dell'attenzione e quindi ottieni l'accesso al tuo corpo e al tuo sé.

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