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Donna in yoga con mani in posizione di preghiera e braccia tese.
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Yoga con Maria Sturm

Vuoi fare qualcosa di buono per il tuo corpo, la tua mente e la tua anima? Allora sei nel posto giusto con Maria Sturm! Le sue lezioni di yoga, create con consapevolezza, offrono un’armonica combinazione di calma e dinamismo, yin e yang – per più forza, flessibilità e serenità interiore. Tutti sono benvenuti, indipendentemente da età, genere o livello di forma fisica.

Su Maria Sturm
Maria ha scoperto presto la sua passione per il movimento – sia sugli sci che sul tappetino da yoga. Come maestra di sci qualificata, insegnante di ginnastica posturale e insegnante di Hatha Yoga con formazione medico-scientifica, insegna in modo competente, efficace e al tempo stesso empatico. Nel 2011 ha fondato la Scuola di Yoga e Salute RAUM&ZEIT, dove accompagna le persone con cuore, conoscenza ed esperienza nel loro percorso verso più equilibrio e gioia di vivere – integrando yoga fasciale e ormonale, Ayurveda e aerial yoga.

Concediti una pausa che rafforza corpo e anima.

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Edificio moderno con piscina termale all'aperto circondata da neve e alberi.

Falkensteiner Hotel Schladming

Active hotel nella regione Schladming-Dachstein, in Austria. Dove lo stile di vita "active" incontra l’accoglienza alpina. Nello straordinario scenario del massiccio del Dachstein, un luogo di per sé ospitale e accogliente, potrai vivere la vacanza in armonia con la montagna e con te stesso. Qui il comfort alpino incontra l’architettura contemporanea, il relax consapevole si fonde con le attività e le profonde radici regionali riflettono la vera qualità. Creiamo spazi per incontri significativi, esperienze consapevoli e momenti di tranquillità che lasciano il segno nel tempo. Il nostro modo concreto e sincero di accogliere gli ospiti rende ogni soggiorno davvero speciale: onesto, discreto e con una spiccata sensibilità per ciò che conta davvero.

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