Ritiri di yoga & meditazione

Lascia alle spalle la vita quotidiana e concediti la tua meritata pausa con uno dei tanti trattamenti di yoga e meditazione nello Schlosshotel Velden! Impara a essere nel qui e ora e a unire mente e corpo. Con la massima consapevolezza, si ristabiliscono i livelli di energia e si aprono nuove prospettive di rilassamento e piacere. I nostri esperti istruttori di yoga e i nostri personal trainer ti aspettano per aiutarti a migliorare il tuo equilibrio interiore con lo yoga e altre lezioni, accompagnate dalla meravigliosa vista sul Wörthersee.

Ore di apertura

Su richiesta e in base alla disponibilità, consultare anche le informazioni sugli eventi

 

Ritiri di yoga e meditazione dello Studio Herzfeld

Maria Jamnik dirige lo STUDIO herzfeld e il suo team unico.Maria insegna yoga, tiene seminari e ritiri negli hotel Falkensteiner dal 2013 con calore e profondo rispetto per ogni essere umano. Le sue lezioni sono autenticamente vive, condotte con naturalezza, motivazione e humor e vi accompagneranno ben oltre il tappetino per yoga nella vita di tutti i giorni. Le sue lezioni trasmettono l'arte di rimanere centrati e la forza di realizzare le proprie aspirazioni più profonde.Ispirazioni e il legame con insegnanti di fama internazionale come Suzanne Freiherz, Bryan Kest, Duncan Wong, Mark Whitwell e Jonah Kest accompagnano le lezioni di Maria con il cuore.

Ritiri di yoga di Zala Pušnik

La preparazione al parto rimane sempre una
sintonizzazione con la genitorialità e un momento di intimità della coppia. Lo "Slow Birth Retreat" è rivolto alle coppie che, oltre a una buona preparazione al parto, desiderano anche concedersi un momento speciale come innamorati. Iniziate con sessioni di yoga al mattino, gustate la colazione a buffet, immergetevi negli argomenti specifici (gravidanza/parto/puerperio) con l'ostetrica Zala Pušnik e ritrovate i momenti dell'intimità di coppia a cena.Lo "Slow Birth Retreat" combina una buona preparazione al parto a momenti di relax in due.

Ritiri di yoga di Julia Andorfer

Lo scopo del "BeYOUtiful Yoga Retreat nel Falkensteiner Schlosshotel Velden" è che i partecipanti dicano SÌ a se stessi in modo totale. "Selfness" come benessere per il corpo e l'anima, al fine di fare qualcosa di buono per sé stessi vivendo un'esperienza di benessere e di rafforzamento della propria persona. Mag. Julia Andorfer lavora come psicologa indipendente del lavoro e dell'organizzazione, è consulente aziendale e coach. Come insegnante di yoga certificata, Julia combina la filosofia yoga con le sue conoscenze di psicologia in un approccio olistico e basato sulla consapevolezza. Julia supporta e accompagna singole persone e gruppi a prendere coscienza dei propri punti di forza e particolarità per portare alla luce il proprio potenziale per creare una vita di successo e significativa.

Ritiri di Tristyle

Elisabeth Niedereder e il team di formatrici Tristyle si occupano dei campi di trail running intorno al lago Wörthersee con punto di partenza al Falkensteiner Schlosshotel Velden.

Jasmin Neuhauser: Allenatore personale per 12 anni

Disciplina significa poter pensare a ciò che si vuole. Non cercate di fare tutto, cercate di fare la cosa giusta. Se si fa la cosa giusta, non c'è più sforzo, ma solo un percorso di esercizio che si segue in modo disciplinato. La disciplina nel senso della determinazione ci rende resistenti e concentrati. Allenamento olistico senza attrezzature di tutte le età e di tutti i livelli di fitness.
I punti focali:
Formazione funzionale senza attrezzature | Concetto di Barre - Balletto, Pilates & Yoga Mix | Formazione Fasciale | Fitness con piccoli dispositivi | Basi Pilates | Allenatore di corsa | Allenatore per la schiena | Trampolino | Allenatore di scarpe da salto | Allenatore per bambini | DETOX- & nutrizionale trainer

Fitness & coaching personale

L'Acquapura SPA & Slow.Living è un luogo di energia per il corpo e per l'anima. Vieni a riposare e ritrovare te stesso attraverso il coaching, lo yoga e la meditazione. Goditi le consulenze personali e le sessioni di coaching individuali o allenati a qualunque ora nel nostro centro fitness interno con vista sul lago Wörthersee. Le 3 piscine di acqua di mare dell'Acquapura SPA & Slow.Living ti aspettano per nuotare o rilassarti in tutta tranquillità.Lascia che il tuo personal coach formato ti supporti e trai i benefici di training  personali su misura per te. Oppure, partecipa ai ritiri e alle sessioni di coaching che si svolgono regolarmente presso l'Acquapura SPA & Slow.Living.