Ritiri di yoga & meditazione

Lascia alle spalle la vita quotidiana e concediti la tua meritata pausa con uno dei tanti trattamenti di yoga e meditazione nello Schlosshotel Velden! Impara a essere nel qui e ora e a unire mente e corpo. Con la massima consapevolezza, si ristabiliscono i livelli di energia e si aprono nuove prospettive di rilassamento e piacere. I nostri esperti istruttori di yoga e i nostri personal trainer ti aspettano per aiutarti a migliorare il tuo equilibrio interiore con lo yoga e altre lezioni, accompagnate dalla meravigliosa vista sul Wörthersee.

Ore di apertura

Su richiesta e in base alla disponibilità, consultare anche le informazioni sugli eventi

 

Yoga con Katharina Schüler

Katharina Schüler è un'insegnante di yoga e meditazione. Ha completato la sua formazione di 200 ore di hatha yoga presso Chinmay Yoga in India ed è anche un'insegnante di meditazione certificata, avendo completato una formazione di 50 ore presso Sunny Yoga a Koh Phangan, in Thailandia.
Inoltre, Katharina ha completato un'ulteriore formazione in yoga terapia, lavoro di guarigione e life coaching, che influenzano il suo approccio al benessere. L'amore di Katharina per i viaggi e l'avventura l'ha portata a fare un giro del mondo nel 2017-2018, visitando India, Thailandia, Nepal e Bali. Le esperienze di questo viaggio hanno arricchito il suo insegnamento e approfondito il suo apprezzamento per il potere trasformativo dello yoga e della meditazione.

Ritiri di yoga e meditazione dello Studio Herzfeld

Maria Jamnik dirige lo STUDIO herzfeld e il suo team unico.Maria insegna yoga, tiene seminari e ritiri negli hotel Falkensteiner dal 2013 con calore e profondo rispetto per ogni essere umano. Le sue lezioni sono autenticamente vive, condotte con naturalezza, motivazione e humor e vi accompagneranno ben oltre il tappetino per yoga nella vita di tutti i giorni. Le sue lezioni trasmettono l'arte di rimanere centrati e la forza di realizzare le proprie aspirazioni più profonde.Ispirazioni e il legame con insegnanti di fama internazionale come Suzanne Freiherz, Bryan Kest, Duncan Wong, Mark Whitwell e Jonah Kest accompagnano le lezioni di Maria con il cuore.

Far muovere il corpo e far brillare gli altri sono due delle passioni di Ricarda

Dopo aver completato una formazione intensiva di yoga per 6 mesi a Miami, ha fatto la sua formazione a Baja, in Messico, e al suo ritorno a Berlino ha immediatamente iniziato a insegnare a tempo pieno con classi aziendali, personali e di studio in tedesco e inglese.

Oltre a Hatha-Vinyasa e Yin, ha anche un certificato in Aerial Yoga. A seconda dell'unità del corso, le sue lezioni sono piuttosto energiche o molto rilassate. Ma l'importante è sempre non prendersi troppo sul serio e divertirsi insieme.

Ritiri di Tristyle

Elisabeth Niedereder e il team di formatrici Tristyle si occupano dei campi di trail running intorno al lago Wörthersee con punto di partenza al Falkensteiner Schlosshotel Velden.

Jasmin Neuhauser: Allenatore personale per 12 anni

Disciplina significa poter pensare a ciò che si vuole. Non cercate di fare tutto, cercate di fare la cosa giusta. Se si fa la cosa giusta, non c'è più sforzo, ma solo un percorso di esercizio che si segue in modo disciplinato. La disciplina nel senso della determinazione ci rende resistenti e concentrati. Allenamento olistico senza attrezzature di tutte le età e di tutti i livelli di fitness.
I punti focali:
Formazione funzionale senza attrezzature | Concetto di Barre - Balletto, Pilates & Yoga Mix | Formazione Fasciale | Fitness con piccoli dispositivi | Basi Pilates | Allenatore di corsa | Allenatore per la schiena | Trampolino | Allenatore di scarpe da salto | Allenatore per bambini | DETOX- & nutrizionale trainer

Fitness & coaching personale

L'Acquapura Lake SPA è un luogo di energia per il corpo e per l'anima. Vieni a riposare e ritrovare te stesso attraverso il coaching, lo yoga e la meditazione. Goditi le consulenze personali e le sessioni di coaching individuali o allenati a qualunque ora nel nostro centro fitness interno con vista sul lago Wörthersee. Le 3 piscine di acqua di mare dell'Acquapura Lake SPA ti aspettano per nuotare o rilassarti in tutta tranquillità.Lascia che il tuo personal coach formato ti supporti e trai i benefici di training  personali su misura per te. Oppure, partecipa ai ritiri e alle sessioni di coaching che si svolgono regolarmente presso l'Acquapura Lake SPA.