Coolife Retreat

Alla ricerca di un equilibrio interiore più profondo? Intraprendete un viaggio straordinario e unico al ritiro COOLIFE. Questo fine settimana è ricco di pratiche stimolanti e momenti di mindfulness volti a potenziare la vostra salute mentale e fisica.

Immergetevi in esercizi di respirazione energizzanti e sperimentate l'efficacia di tecniche scientificamente provate per una forte gestione della mente. Un momento speciale: potrete vivere l'esperienza straordinaria di sedervi completamente rilassati in un bagno di ghiaccio.

Godetevi le giornate nell'idilliaco Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia, accompagnati dall'esperto team "Keep on Cooling", e vivete il qui e ora nella sua forma più pura. Potrete contare su una serie di benefici fisici e mentali, tra cui

• Maggiore energia
• Aumento delle prestazioni fisiche
• Recupero più rapido dopo l'allenamento
• Miglioramento del sonno
• Alleviamento del dolore e dell'artrite
• Rafforzamento del sistema immunitario
• Miglioramento del sistema cardiovascolare
• Miglioramento della concentrazione
• Aumento della gioia di vivere
• Controllo dello stress

Scoprite il potere trasformativo della cura di sé e dell'equilibrio interiore al ritiro COOLIFE. Vi aspetta un viaggio che non solo rinfrescherà il vostro corpo, ma anche la vostra mente.

Requisiti di salute:
In caso di problemi cardiaci, angina pectoris, insufficienza renale, ipertensione arteriosa (non trattata), orticaria da freddo, sindrome di Raynaud di tipo II e dopo un intervento chirurgico, consultare preventivamente il medico.
Il metodo è sconsigliato in caso di epilessia e gravidanza.
In caso di dubbio, vale quanto segue: se siete in grado di fare sport o di andare in sauna, dovete soddisfare i requisiti di salute.

Prezzi a partire da:
Camera doppia standard ad uso singolo per partecipante al workshop per 2 notti: da 1.237,00 euro
Camera doppia standard per due partecipanti al workshop per 2 notti: da 2.116,00 euro