Coolife Retreat

Auf der Suche nach einem tieferen inneren Gleichgewicht? Begeben Sie sich auf eine außergewöhnliche und einzigartige Reise beim COOLIFE Retreat. Dieses Wochenende ist vollgepackt mit inspirierenden Praktiken und Momenten der Achtsamkeit, die darauf abzielen, Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu fördern.

Tauchen Sie ein in energetisierende Atemübungen und erleben Sie die Wirksamkeit von wissenschaftlich erprobten Techniken für ein starkes Mindmanagement. Ein besonderes Highlight: Sie werden die erstaunliche Erfahrung machen, völlig entspannt in einem Eisbad zu sitzen.

Genießen Sie die Tage im idyllischen Falkensteiner Hotel & Spa Carinzia , begleitet vom erfahrenen Team von "Keep on Cooling", und erleben Sie das Hier und Jetzt in seiner reinsten Form. Freuen Sie sich auf eine Vielzahl von körperlichen und mentalen Vorteilen, darunter:

• Mehr Energie
• Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
• Schnellere Erholung nach dem Training
• Verbesserter Schlaf
• Linderung von Schmerzen und Arthritis
• Stärkung des Immunsystems
• Verbesserung des Herzkreislaufsystems
• Förderung der Konzentration
• Zunahme an Lebensfreude
• Stresskontrolle

Entdecken Sie die transformative Kraft der Selbstfürsorge und des inneren Gleichgewichts beim COOLIFE Retreat. Es erwartet Sie eine Reise, die nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist erfrischen wird.

Gesundheitliche Voraussetzungen:
Bei Herzproblemen, Angina pectoris, Nierenversagen, viel zu hohem Blutdruck (unbehandelt), Kälteurtikaria, Raynaud Syndrom Typ II und nach OPs fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Nicht empfohlen ist die Methode bei Epilepsie und Schwangerschaft.
Im Zweifelsfall gilt: Wer Sport betreiben oder in die Sauna gehen kann, bringt die gesundheitlichen Voraussetzungen mit.

Preise ab:
Doppelzimmer Standard zur Einzelnutzung pro Workshopteilnehmer_in für 2 Nächte: ab 1.237,00 Euro
Doppelzimmer Standard für zwei Workshopteilnehmer_innen für 2 Nächte : ab 2.116,00 Euro