Summer Breeze - Yoga
Trovare un equilibrio, vivere una vita significativa: non è quello che tutti vogliamo? Ma troppo spesso, tra lavoro e relazioni, tra l'educazione dei figli e il bucato, sprofondiamo nel pantano quotidiano. Ma il desiderio intuitivo di equilibrio rimane. Lo yoga è un modo meraviglioso per ritrovare l'equilibrio, liberarsi da vecchi fardelli e rivitalizzarsi con nuove energie.
Il Falkensteiner Balance Resort Stegersbach è il primo hotel benessere premium per soli adulti del Burgenland, in Austria, e soprattutto il luogo perfetto per un meraviglioso weekend di yoga. E non è tutto: questo fine settimana molto speciale vedrà anche il lancio del nuovo terzo libro di Sandra.
Insieme ci concederemo una pausa in un'atmosfera rilassante che avrà un effetto duraturo sul benessere del corpo e della mente. Sperimenteremo una decelerazione, combineremo attività e rigenerazione e ritroveremo così il nostro centro interiore, l'equilibrio e la consapevolezza. In armonia con la splendida natura del Burgenland meridionale, al Falkensteiner Balance Resort Stegersbach veniamo coccolati in modo olistico e accompagnati nel nostro personale viaggio verso noi stessi. E il nuovo libro di Sandra, dedicato ai rituali serali e allo yin yoga, speriamo vi fornisca un'ispirazione duratura!
Il programma di yoga
Venerdì, 28.06.2024:
- 16.00-16.30 Incontro con gli yogi
- 16.30-17.30 Yoga di benvenuto
- 19.00 Cena insieme
Sabato, 29.06.2024:
- 8.00-9.00 Sveglia Yoga
- Dalle 9.00 Prima colazione
- 17.00-18.00 Puro relax: Yin Yoga
- 19.00 Cena insieme
- 21.00 Presentazione del libro
Domenica, 30.06.2024:
- 8.00-9.00 Flusso Vinyasa domenicale delicato
- Dalle 9.00 colazione gourmet
- 10.00 Meditazione di chiusura
Programma per il periodo 06.12.-08.12.2024 da annunciare.
* Offerta limitata e soggetta a disponibilità