Body & Mind Health Retreat

7 notti di programma di rigenerazione e salute con diagnosi corporea

La mancanza di mobilità del corpo (postura esterna) è anche espressione di un accesso insufficiente a se stessi e al centro interiore (postura interna). Molte persone si confrontano ogni giorno con un alto livello di prestazioni nella loro vita professionale e privata e sono tenute a raggiungere prestazioni a lungo termine
per mettere il giorno.

Diagnosi
Diagnostica completa del corpo e della rigenerazione attraverso la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), l'analisi dell'impedenza bioelettrica (BIA) e la scienza dello sport. L'analisi del sistema muscolo-scheletrico è completata da un controllo medico sanitario che include l'analisi delle sostanze vitali del sangue.

Ottimizzazione del corpo e della mente
Attraverso la scienza dello sport e gli esercizi di yoga, i blocchi vengono bilanciati e il movimento e la mobilità vengono ripristinati. Questa base per una salute e una mobilità durature è sostenuta in modo sostenibile dall'integrazione individuale con sostanze vitali e vitamine. Inoltre, impari a controllare il sistema nervoso autonomo - attraverso la meditazione e le tecniche di respirazione, oltre alla regolazione dell'attenzione si ha accesso al proprio corpo e al proprio sé.

A PARTIRE DA 346,00 € Prezzo per camera/notte basato sulla doppia occupazione

Highlight

  • Diagnostica primaria e coordinamento medico: laboratorio del sangue, analisi di sostanze vitali, misurazione HRV e discussione sul coordinamento
  • Rituali di equilibrio e trattamenti terapeutici: impacco di base linfatico, disintossicazione del fegato, massaggio ayurvedico, personal coaching, bagno di base detox e bagno ayurvedico
  • Learning Health Vacation: lezione di nutrizione medica con un piano nutrizionale Metabolic® personalizzato, workshop giornalieri e impulsi sul tema della salute, corso di cucina e coaching di trasferimento

Buono a sapersi

  • Pernottamento nella categoria di camera selezionata
  • Ricca colazione a buffet, Light.Lunch servito e cena di 5 portate
  • Ristorante IMAGO, Atrium Bar, Living-Lounge con Day-Bar, Biblioteca & Gartenrestaurant
  • Relax nell'Acquapura SPA con ampia piscina, sauna e zona relax con borsa spa con accappatoio, asciugamani e ciabatte per tutta la durata del soggiorno
  • Un'offerta unica di trattamenti "su misura" - focalizzata sull'equilibrio interiore, la salute e la prevenzione
  • Giardino permacultura per una parziale autosufficienza dell'hotel con erbe aromatiche, frutta e verdura e un'oasi di relax con un giardino sensoriale
  • Centro fitness modernamente attrezzato con sala yoga e palestra
  • Rete Wi-Fi gratuita e zone senza cellulari