Yoga.Basic con Sandra König

Provare lo yoga, arrivare al momento presente e concedersi una piccola pausa dalla routine quotidiana: in questa lezione di Yoga.Basic della durata di 50 minuti, Sandra König – conduttrice radiofonica, insegnante di yoga e fondatrice dello Yoga.Motion Studio di Klosterneuburg – invita tutti gli ospiti dell'hotel a scoprire lo yoga in modo semplice e accessibile.

Da molti anni Sandra unisce la sua passione per il movimento e lo yoga alla sua attività di conduttrice radiofonica. Le sue lezioni sono al tempo stesso energizzanti e rilassanti, con respirazione consapevole, movimenti fluidi e momenti dedicati al lasciar andare.

La lezione è dolce, attivante e adatta a tutti i livelli, sia per chi ha già esperienza di yoga sia per chi sale sul tappetino per la prima volta. Un'occasione preziosa per scoprire lo yoga con Sandra, ritrovare nuova energia e fare del bene a corpo e mente.

La partecipazione è gratuita per gli ospiti dell'hotel. Si consiglia la prenotazione anticipata al numero +43 (0)3326 55 155 o all'indirizzo balanceresort@falkensteiner.com.