Reformer Pilates Retreat
Vier Tage im Zeichen von Kraft und Balance: Reformer-Pilates, Achtsamkeit, Fitness und bewusste Regeneration – exklusiv entwickelt mit PY Studio.
Sie trainieren auf modernsten Reformer-Geräten, präzise und intensiv, begleitet von erfahrenen Trainer:innen, die jede Einheit individuell abstimmen. Dazu genießen Sie 2.700 m² Acquapura SPA und vitale Kulinarik – ideale Voraussetzungen für nachhaltige Regeneration.
- 3 Nächte | Buchbar bis 27.05.2026*
- Halbpension plus
- 4 Tage Reformer Pilates Programm mit PY Studio aus Wien
- Liebevoll gefüllte Goodie Bags – für eine besondere Auszeit
Programm Ablauf
Tag 1 – Anreise & sanfter Start (28. Mai)
- 15.00–16.00 Uhr: Check-in & persönliche Begrüßung.
- 16.30–17.30 Uhr: PY Studio Welcome Einheit mit sanfter Pilates- und Mobility-Session, Kennenlernen der Gruppe sowie Einführung in die Retreat-Struktur.
- 18.00–19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen und Zeit zur freien Verfügung.
- 20.00–20.30 Uhr: Achtsamkeits- und Atemübung, um bewusst anzukommen und den Alltag loszulassen.
Tag 2 – Retreat-Tag (29. Mai)
- 07.30–08.30 Uhr: Morgen-Flow mit Stretch & Mobility (Mattenklasse).
- 09.00–10.00 Uhr: Reformer Einheit mit Fokus auf Core und Kraft.
- 10.15–10.45 Uhr: Smoothie und kurze Pause.
- 12.30–14.00 Uhr: Mittagspause mit Zeit für Spa und Entspannung.
- 14.00–15.00 Uhr: PY Studio Spezial-Workshop mit Fokus auf Reformer-Technik und individuelle Anpassung.
- 15.15–16.15 Uhr: Mindfulness, Meditation und Stretch.
- 16.30–18.00 Uhr: Freizeit für Sauna, Pool oder einen Spaziergang in der Natur.
- 18.30–20.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.
Tag 3 – Retreat-Tag (30. Mai)
- 07.30–08.30 Uhr: Morgen-Mobilität und Pilates Flow.
- 09.00–10.00 Uhr: Reformer Fokus Einheit mit Core, Haltung und Alignment.
- 12.30–14.00 Uhr: Mittagspause mit Zeit für Wellness und Regeneration.
- 14.00–15.00 Uhr: Fitness-Session mit Functional Training und Mobility.
- 15.15–16.15 Uhr: Mindfulness und achtsamer, sanfter Ausklang.
- 16.30–18.00 Uhr: Freizeit für Spa, Pool oder Naturerlebnis.
- 18.30–20.00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.
Tag 4 – Abschluss & Ausklang (31. Mai)
- 08.00–09.00 Uhr: Abschluss-Einheit mit sanftem Pilates und Stretch für ein langes, leichtes Körpergefühl sowie Reflektion und Takeaways für Zuhause.
- 09.30–11.00 Uhr: Frühstück und Check-out.
- Ab 11.00 Uhr: Individuelle Abreise oder Verlängerung im Spa.
Dieses Reformer-Retreat ist Ihre Einladung zu einer Auszeit mit Tiefgang. Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz und tauchen Sie ein in die exklusive Welt von PY Studio – für spürbare Energie, neue Klarheit und nachhaltiges Wohlbefinden.
* Limitiertes Angebot für ausgewählte Reisezeiträume, nach Verfügbarkeit.