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Body & Energy Health Retreat

7 Nächte Regenrations- & Gesundheitsprogramm mit Körperdiagnostik

Die mangelnde Beweglichkeit des Körpers (äußere Haltung) ist auch ein Ausdruck des unzureichenden Zugangs zu sich Selbst und zur inneren Mitte (innere Haltung). Viele Menschen sehen sich mit einem täglich hohen Leistungsniveau im Beruf und Privatleben konfrontiert und sind gefordert, langanhaltende Leistungsfähigkeit
an den Tag zu legen.

Diagnostik
Eine umfassende Körper- und Regenerationsdiagnostik durch Herzratenvariabilitätsmessung (HRV), Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) und sportwissenschaftl. Anlayse des Bewegungsapparates werden durch einen ärztlichen Gesundheitscheck inkl. Vitalstoffanalyse des Blutes abgerundet.

Optimierung von Körper und Geist
Durch sportwissenschaftliche sowie Yoga-Übungen werden Blockaden ausgeglichen und Bewegung sowie Beweglichkeit wieder hergestellt. Diese Basis für langanhaltende Gesundheit und Mobilität wird durch individuelle Supplementierung mit Vitalstoffen und Vitaminen nachhaltig unterstützt. Zusätzlich erlernt man die Kontrolle über das vegetativen Nervensystems - durch Meditations- und Atemtechniken, sowie Aufmerksamkeitsregulation bekommt man Zugang zum eigenen Körper und Selbst.

AB 346,00 € Preise pro Nacht und Zimmer bei Doppelbelegung

Highlights

  • Primärdiagnostik und ärztliche Koordination: HRV Messung, BIA Messung (Fett-Muskel-Wasser), Analyse des Bewegungsapparats, ärztliches Transfergespräch
  • Balance Rituale & Therapiebehandlungen: individuelle Massagen, Personal Coaching, Magnesiumbad mit Aromatherapie
  • Learning Health Vacation: Individuell abgestimmte gesunde Ernährung, tägliche Workshops und Impulse zum Thema Gesundheit, Einweisung in Kondition – Koordination – Kraft – Flexibilität, Kochkurs und Transfercoaching in der Gruppe

Gut zu wissen

  • Mindestaufentahlt 7 Tage, Anreise nur Sonntag möglich. 
  • Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffet, servierter Light.Lunch und 5 Gang-Dinner
  • Restaurant IMAGO, Atrium Bar, Living-Lounge mit Tages-Bar, Bibliothek & Gartenrestaurant
  • Entspannung im Acquapura SPA mit weitläufigem Pool-, Sauna- und Relaxbereich inkl. Spa Tasche mit Bademantel, Handtüchern und Slipper für die Dauer des Aufenthaltes
  • Einzigartiges "made to measure" Treatment Angebot - ausgerichtet auf innere Balance, Gesundheit und Prävention
  • Permakultur-Garten zur teilweisen Selbstversorgung des Hotels mit Kräutern, Obst und Gemüse sowie Relaxoase mit Sinnesgarten
  • Modern ausgestattetes und großes Fitnesscenter mit Yoga- und Workout-Raum
  • Kostenloses WLAN & handyfreie Zonen