Auf der Reise zu sich selbst dürfen unsere Yoga Retreats und Packages nicht fehlen. Denn ob in den Bergen, am See, oder am Meer: In unseren Falkensteiner Hotels & Residences werden unsere Gäste mit den schönsten Destinationen Eins. Jetzt entspannt buchen.
Manche Yogis mögen es aktivierend, andere meditativ. Wie gut, dass wir für jede Vorliebe die passende Yogaklasse haben! Spüren Sie Ihre Power beim Vinyasa Yoga oder finden Sie beim Yin Yoga innere Ruhe und Gelassenheit. Und wer eine ganz neue Erfahrung machen möchte, lässt beim Keltenyoga Wyda die Energien in der Natur fließen.
Tipp: Auf unseren Hotel-Websites finden Sie unter dem Punkt ‚Erleben‘ unsere wöchentlich wechselnden Aktivprogramme!
Dehnen, kräftigen, wohlfühlen – so ungefähr könnte man die Essenz von Pilates zusammenfassen. Im Zuge dieses holistischen Ganzkörpertrainings werden Bewegung und Atmung in Einklang gebracht. Durch die Anspannung tiefliegender Muskulatur wird der Rumpf stabilisiert und der Körper zugleich beansprucht sowie mit neuer Energie versorgt. Ein Power-Kick für ganzheitliche Fitness!
Das Leben ist meist laut genug, um sich hin und wieder nach Stille zu sehnen. Welt aus, innerer Kompass an. Wer verlernt, den Blick nach innen zu richten, läuft Gefahr, den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Höchste Zeit also, bei Meditation oder dem Waldbaden in der Natur einen Gang runterzuschalten und mit der Ruhe der Umgebung eins zu werden. Kontrollierte Atmung, fließende Gedanken und Leichtigkeit im Körper – ob bei wiederholten Mantras oder Shinrin Yoku – hier wird Achtsamkeit großgeschrieben.
Nehmen Sie sich Zeit! Ein abwechslungsreiches Programm mit Workshops & Kursen erwartet Sie.
Genießen Sie einen Tag in Balance mit den abwechslungsreichen Falkensteiner Yoga Events.
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