PY Reformer Pilates Retreat
Un retreat unico nel suo genere – quattro giorni dedicati a corpo, mente ed energia nuova. Al centro dell’esperienza c’è il Reformer, intenso, focalizzato, trasformativo. Questo retreat La mette in movimento come pochi altri. Pilates preciso, mobility e mindfulness si uniscono in un percorso olistico per corpo e mente. Le trainer esperte di PY La accompagnano personalmente e adattano ogni sessione al Suo livello individuale. Nella Acquapura SPA di 2.700 m² e con una cucina vitale ed equilibrata, ritrova nuova energia e torna a casa rigenerato e rafforzato.
- 3 notti | Prenotabile fino al 27.05.2026*
- Mezza pensione plus
- Programma Reformer Pilates di 4 giorni con PY Studio di Vienna
- Il retreat è realizzato in partnership esclusiva con L'Oréal Paris, con highlight di alta qualità e splendide goodie bag
Programma PY Reformer Pilates
Giorno 1 – Arrivo & inizio soft (28 maggio)
- 15:00–16:00: Check-in e benvenuto
- 16:30–17:30: Sessione di benvenuto con Pilates dolce e mobility, conoscenza del gruppo & introduzione alla struttura del retreat
- 18:00–19:30: Cena e tempo libero
- 20:00–20:30: Esercizi di mindfulness e respirazione per arrivare consapevolmente e lasciare andare la quotidianità
Giorno 2 – Giornata retreat (29 maggio)
- 07:30–08:30: Morning flow (lezione su tappetino)
- 13:00–15:00: Sessione Reformer con workshop speciale PY Studio e adattamenti individuali
- 15:15–16:15: Stretch al Reformer
- 18:30–20:00: Cena
Giorno 3 – Giornata retreat (30 maggio)
- 09:00–10:00: Sessione Reformer focus con core, postura e allineamento
- 14:00–15:00: Sessione fitness con functional training e mobility
- 18:30–20:00: Cena insieme
Giorno 4 – Conclusione & partenza (31 maggio)
- 08:00–09:00: Stretch al Reformer – Pilates dolce e stretching per una sensazione di leggerezza e lunghezza nel corpo; riflessione e takeaways per casa
- 09:30–11:00: Colazione e check-out
- Dalle 11:00: Partenza individuale o possibilità di prolungare il soggiorno nella spa.
Si assicuri il Suo posto e si immerga nell’esclusivo mondo PY – un’esperienza rara e davvero unica.
*Offerta limitata per periodi di soggiorno selezionati, salvo disponibilità. Programma soggetto a modifiche.