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Donna sorridente in posizione di yoga con mani giunte davanti a muro di fieno.
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Yin Yoga con Sonja Zöpfl

Lo Yin Yoga è una pratica calma e meditativa in cui le posizioni vengono mantenute senza tensione muscolare per 3–5 minuti, da seduti o sdraiati. In questo modo si allungano delicatamente i tessuti connettivi profondi, si calma il sistema nervoso e la mente si rilassa.

Sonja Zöpfl, direttrice generale del Falkensteiner Hotel Schladming, unisce la sua passione per l’ospitalità con l’amore per lo sport e lo yoga. Con sensibilità, crea spazi in cui consapevolezza e movimento sono in perfetta armonia.

Gratuito | Posti limitati

Iscrizioni presso la reception della spa – vi aspettiamo con piacere!

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Edificio moderno con piscina termale all'aperto circondata da neve e alberi.

Falkensteiner Hotel Schladming

Active hotel nella regione Schladming-Dachstein, in Austria. Dove lo stile di vita "active" incontra l’accoglienza alpina. Nello straordinario scenario del massiccio del Dachstein, un luogo di per sé ospitale e accogliente, potrai vivere la vacanza in armonia con la montagna e con te stesso. Qui il comfort alpino incontra l’architettura contemporanea, il relax consapevole si fonde con le attività e le profonde radici regionali riflettono la vera qualità. Creiamo spazi per incontri significativi, esperienze consapevoli e momenti di tranquillità che lasciano il segno nel tempo. Il nostro modo concreto e sincero di accogliere gli ospiti rende ogni soggiorno davvero speciale: onesto, discreto e con una spiccata sensibilità per ciò che conta davvero.

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