EVOLVE Retreat: longevità e saggezza femminile

Dopo il retreat RESET, dedicato alla regolazione e al recupero del sistema nervoso, EVOLVE approfondisce il tema della longevità e della “donna saggia”, proseguendo il percorso verso una vitalità sostenibile, la forza interiore e un benessere più consapevole in una nuova fase della vita.
Condotta dalle esperte croate di benessere Sanja Žuljević e Ivana Pejić, questa esperienza unisce neuroscienze moderne, movimento e pratiche integrative mente-corpo in un percorso pratico e trasformativo.

Pensato per le donne, EVOLVE Retreat: longevità e saggezza femminile aiuta le partecipanti a sviluppare un rapporto più consapevole con il proprio corpo e a coltivare un’energia sostenibile attraverso l’intelligenza ormonale, il movimento consapevole, l’alimentazione e il benessere emotivo.
Tra i temi trattati: longevità come stile di vita, equilibrio ormonale, forza e mobilità, alimentazione per la vitalità, energia sostenibile e ridefinizione delle priorità personali e del proprio potere interiore.

Attraverso workshop esperienziali, pratiche rigeneranti, sessioni di movimento e un approccio di coaching personalizzato, le partecipanti imparano ad allineare il proprio stile di vita alle esigenze fisiologiche ed emotive del corpo.
Il retreat aiuta a preservare vitalità e forza nel lungo periodo, aumentando lucidità mentale, fiducia in sé stesse ed equilibrio interiore, favorendo uno stile di vita sostenibile orientato al benessere, alla longevità e all’empowerment personale.

Informazioni di contatto: mice.puntaskala@falkensteiner.com