Return to Self – Mind & Body

Nel sereno e stimolante contesto del Falkensteiner Hotel & Spa Iadera, Simone – healer e coach di fama internazionale – ti guiderà in quattro sessioni studiate, unendo yoga, somatica, respirazione e meditazione.

Attraverso metodi intuitivi che lavorano su subconscio, energia e memoria cellulare, crea uno spazio sicuro per una profonda guarigione e per riconnetterti con te stesso. I suoi venticinque anni di esperienza in Somatic Pilates e yoga si riflettono in ogni respiro, movimento e istante.

Pratiche delicate ma potenti ti aiuteranno a ristabilire flusso, equilibrio e armonia tra corpo e spirito.
Su Simone: awakenwithsimone.com

Date:

9 – 11 ottobre
27 – 29 novembre

Programma del weekend:

Giorno di arrivo – Apertura Speciale
18:00 – Rituale di apertura della Fiamma Viola – purificazione e protezione

2° giorno – Entrare nel weekend – Trovare la pace interiore
09:00 – Pilates somatico e yoga
17:00 – Lavoro sul respiro e meditazione

Ultimo giorno – Flow Mattutino
09:00 – Flow domenicale mattutino – rilascio fasciale con meditazione conclusiva ispirata al Theta Healing

Per gli ospiti dell'hotel che prenotano uno dei pacchetti Sea & Spa, la partecipazione a tutti gli eventi è inclusa nel prezzo. Gli altri ospiti possono partecipare al costo di 30 euro a persona. Per ulteriori informazioni, vi preghiamo di contattarci alla reception.