Sport

Volete mantenervi in movimento anche in vacanza? Qui trovate il nostro variegato programma del resort.

Allenatevi anche nel nostro centro fitness supertecnologico oppure concedetevi delle belle nuotate nel nostro grandioso settore delle piscine. 

  • Yoga, Aquagym, K-Taping® 
  • Il K-Taping® migliora le funzioni muscolari, fornisce supporto alle articolazioni, riduce il dolore, attiva il sistema linfatico ed è utile in caso di: stiramenti muscolari, dolori alla schiena, infortuni sportivi come gomito del tennista ecc.
  • Nordic Walking: una camminata dinamica con i bastoncini
  • Molte diverse escursioni, gite, percorsi in mountain bike o in e-bike
  • Alla scoperta del golf ogni lunedì 
  • Allungamento con meditazione: ogni singolo meridiano principale del corpo e gli organi sono attivati grazie a un sistema speciale di allungamento.
  • I 5 Tibetani: si tratta di una combinazione semplicemente geniale di cinque movimenti di routine che appartengono ai metodi più antichi dell'Estremo Oriente per recuperare il rilassamento, il benessere e l'energia vitale.
  • Ginnastica posturale: allenamento fitness ottimale per la schiena con un elevato valore salutistico.
  • Acquagym: la ginnastica in acqua è efficace e delicata sulla colonna vertebrale, le articolazioni e i tendini.
  • Ginnastica benessere: per tutte le persone mature ma giovani nello spirito e per tutti quelli che cercano una strada per rimettersi in sella, predisponiamo un programma con movimenti lenti e delicati.
  • Tiro con l’arco: presso il nostro partner NTC Sölle, a pagamento