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Yoga Retreat con Karin Möckli
La giornata inizia sul tappetino, con respiri profondi e l’aria limpida della montagna. Per una settimana, l’insegnante di yoga Karin Möckli La accompagna con la sua lunga esperienza e uno stile d’insegnamento attento e delicato.
Che Lei si avvicini allo yoga per la prima volta o desideri approfondire la Sua pratica, ogni lezione è un invito ad arrivare con i propri tempi e a ritrovare nuova energia.
Per gli adulti si alternano il fluido Vinyasa, il dinamico Ashtanga e il rilassante Yin Yoga.
I bambini dai 6 anni scoprono movimento, equilibrio e calma attraverso lo yoga per bambini, in modo giocoso.
Ogni generazione trova il proprio ritmo, e a cena ci sarà tanto da raccontare.