Sound & Breath Retreat

Sound & Breath Retreat je pažljivo kreiran vikend retreat posvećen pokretu, zvuku, povezanosti i transformaciji. 

Kroz duboko opuštajuće uz zvučne kupke i vokalnu terapiju vodit će vas Michelle Rowsell, profesionalna pjevačica i certificirana praktičarka zvučnog iscjeljivanja. 

U pokret će vas nježno, ali snažno voditi Sandra Neretljaković – certificirana Zen i Lu Jong učiteljica, shiatsu i kraniosakralna terapeutkinja, s preko 25 godina iskustva u jogi i holističkim praksama. Retreat se održava u mirnom okruženju Falkensteiner Hotela & Spa Iadera, savršenom ambijentu za unutarnju obnovu.

Datumi:

23. – 25. listopada
11. – 15. studenoga

Raspored vikenda:

Dan dolaska — Dolazak & Namjera
18:00 — Uvod i sesija otvaranja: Mini yin meditacija uz kristalne pjevajuće zdjele

2. dan — Zemlja, kretanje & Izražavanje
09:00 — Jutarnja joga uzemljenja i dinamični flow
11:00 — Meditacija u hodu
18:00 — Večer uz svijeće: Pjesma & Slavlje

Posljednji dan — Povezivanje i obnova
09:00 — Jutarnja joga: vježbe disanja, svjesnost i povezivanje
12:00 — Krug zatvaranja i zvučna kupka

Više o Michelle: www.michellerowsell.com/soundcirclecroatia

Za goste hotela koji rezerviraju jedan od Sea & Spa paketa, sudjelovanje na svim eventima je uključeno u cijenu. Ostali gosti mogu se pridružiti uz naknadu od 30 EUR po osobi. Za sve dodatne informacije stojimo vam na raspolaganju na recepciji.