• Entschleunigung & Wellness

BeYOUtiful Yoga Retreat

BeYOUtiful Yoga Retreat by Julia Andorfer

„Beauty begins the moment you decide to be yourself. “
„Selfness“ als Wellness für Körper und Seele, um sich selbst etwas Gutes zu tun und persönliches Wohlbefinden und Bestärkung zu erleben. Das steht im Zentrum dieses Retreats, wo die TeilnehmerInnen auf ganzheitliche Weise (wieder)lernen, JA zu sich selbst zu sagen.

Anfrage

PROGRAMM
YOGA

Tägliches Morning Flow Yoga
Yin Yoga am späten Nachmittag
„The body benefits from movement and the mind benefits from stillness.“
Mit einer aktivierenden Yoga-Stunde starten wir während des Retreats in den Tag gestartet, ebenso gibt es am späten Nachmittag eine ruhigere Yogastunde für mehr Entspannung und Selbstfürsorge. Yoga dient als Mittel, um den Fokus der Aufmerksamkeit weg von Rationalität hin zu einem Wohlbefinden im eigenen Körper zu bewegen. Es ist eine Einladung zum Verweilen im Hier und Jetzt.
Alle Stunden sind so konzipiert, dass sie sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind.

MEDITATION

Achtsame Entspannungstechniken, Phantasiereisen sowie Meditationen sind weitere Bestandteile des Programms, um Körper und Seele in Balance zu bringen. Durch ein Innehalten und Bewusstwerden der Kostbarkeiten im Leben wird ein Ankommen und Verweilen im Hier und Jetzt sowie eine größere Lebenszufriedenheit und Dankbarkeit erreicht.

MINDFUL MORNING WALK

Spaziergang zum Wörthersee bei Sonnenaufgang mit Yoga-Übungen im Freien – das Wahrnehmen der Umgebung mit allen Sinnen steht im Vordergrund. Gelebte Achtsamkeit in der Natur!

SAG JA ZU DIR! WORKSHOP

Wie sagt man JA zu sich selbst? Wie kann man auch all das, wozu man lieber nein sagen möchte, lernen anzunehmen? Wie Selbstfürsorge gelingen kann und der eigene Weg mutig und bewusst beschritten werden kann, werden wir in diesem Workshop durch Austausch und Input erfahren und erleben.

Kamingespräch zum Thema SELBST.BEWUSST.SEIN.

Der Abend steht im Zeichen der Individualität und Einzigartigkeit jedes/r Teilnehmenden.

INDIVIDUELLES COACHING

(OPTIONAL), auf Anfrage, zusätzlich buchbar

Ein Einzel-Coaching unterstützt bei individuellen Frage- und Problemstellungen durch gezielte Fragen und Interventionen. Hinderliche Blockaden werden gelöst, persönliche Ressourcen aktiviert und das eigene Potential bestmöglich genutzt. So wird der eigene Weg bestimmt, bewusst und bestärkt fortgesetzt, neue Richtungen eingeschlagen oder unentdeckte Pfade beschritten.


„Das Leben soll kein uns gegebener, sondern ein von uns gemachter Roman sein.“ – Novalis

Mag. Julia Andorfer

Die Retreat-Leiterin arbeitet als selbständige Arbeits- und Organisationspsychologin, Unternehmensberaterin und Coach. Als zertifizierte Yogalehrerin verbindet Julia die Yoga-Philosophie mit ihrem psychologischen Hintergrund zu einem ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Ansatz. Julia unterstützt und begleitet Einzelpersonen und Gruppen dabei, sich über die individuellen Stärken und Besonderheiten bewusst zu werden und das eigene Potential in der Lebensgestaltung erfolgreich und sinnstiftend einzubringen. Sie vertraut dabei auf ihre Intuition und hilft Menschen dabei, wieder mehr ins Fühlen zu kommen, bei sich selbst anzukommen und JA! zu sich zu sagen.

 

Nach Anmeldung erhältst du eine Anmeldebestätigung per Mail mit allen weiteren Infos und deine Rechnung.
Mit Anmeldung wird eine Anzahlung innerhalb der nächsten 5 Tage fällig. Nach Zahlungseingang der Anzahlung ist der Platz für dich fix reserviert. Die Restzahlung wird zum 10.4.2020 fällig. Wir empfehlen den Abschluss einer Stornoversicherung.
Wir freuen uns auf dich ♡

Preise

Early bird bis 29.2.2020:
ab 629,00 € pro Person im Doppelzimmer
ab 929,00 € Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

Regulär:
ab 749,00 € pro Person im Doppelzimmer
ab 1.139,00 € Einzelzimmer (Doppelzimmer zur Einzelnutzung)

  • Im Preis sind folgende Leistungen enthalten:
  • Feines Schlossfrühstück mit Blick auf den Wörthersee
  • Halbpension mit 4 Gänge Abendmenü an allen Abenden
  • Einheiten laut nachfolgendem Programm
  • Doppelzimmer Superior, oder gebuchte Zimmerkategorie
  • Willkommensaperitif
  • Nutzung des Acquapura SPA & Slow.Living
  • Kostenfreier Early Check-In ab 12 Uhr und kostenfreier Late Checkout bis 18 Uhr
  • 20 % auf SPA Anwendungen buchbar vor Anreise