Spring Flow & Awakening
Date il benvenuto alla primavera con un weekend rigenerante al mare, guidati da Alex Tesch – coreografo e insegnante di yoga, che unisce in un'unica esperienza stimolante movimento, danza e yoga.
Questo ritiro speciale è pensato per risvegliare il corpo, la mente e lo spirito creativo attraverso il movimento consapevole, il respiro e la libera espressione. Le sequenze fluide di yoga si evolvono naturalmente in danza contemporanea, invitando gli ospiti a esplorare il movimento con facilità, curiosità e presenza.
Spring Awakening offre uno spazio raffinato per l'espressione di sé, l'equilibrio, il rilassamento profondo e il rinnovamento. Il ritiro incoraggia delicatamente i partecipanti a rallentare, a riconnettersi con se stessi e ad accogliere l'energia edificante della primavera.
Tutte le sessioni sono di intensità moderata e sono aperte sia ai principianti dello yoga che della danza contemporanea.
Date: 21.-23. Agosto
Il programma include:
Venerdì, 21 agosto — Radicamento & Connessione
17:00–18:30 — Cerchio di Benvenuto & Yoga Flow nel Ballo Contemporaneo
Sabato, 22 agosto — Energia, Flow & Profondo Rilascio
09:00–10:00 — Yoga Flow Mattutino – „Saluto al Sole""
17:00–18:30 — Ballo Contemporaneo nel Yin Yoga Rilassante
Domenica, 23 agosto — Integrazione & Chiusura
08:00–09:00 — Yoga Flow di Chiusura & Cerchio di Commiato
Per gli ospiti dell'hotel che prenotano uno dei pacchetti Sea & Spa, la partecipazione a tutti gli eventi è inclusa nel prezzo. Gli altri ospiti possono partecipare al costo di 30 euro a persona. Per ulteriori informazioni, vi preghiamo di contattarci alla reception.
