Periodo di viaggio 17.04. - 19.04.2026* | 02.10. - 04.10.2026*
Weekend di Yoga con Simone Adlkofer
Concedetevi un weekend di yoga rilassante! La nostra trainer Simone vi guiderà con sessioni rigeneranti di yoga e pilates. Ricaricate le energie, ritrovate la calma e godetevi momenti di benessere per corpo e mente.
Highlights
- 2 notti | Prenotabile fino al 01.10.2026*
- Rigeneranti sessioni di yoga e Pilates
- Pensione Completa Plus: dalla ricca colazione allo spuntino pomeridiano leggero fino alla cena suggestiva – bevande incluse durante i pasti
- Guida professionale di Simone: pedagogista sociale (FH), insegnante certificata di Hatha Yoga (200h+) e trainer di Pilates con qualifiche aggiuntive in Babylates, fascia training, aerial yoga e tecniche di rilassamento.
Programma
Sabato
- 08.15 – 09.00 - Yoga Morning Flow: Un dolce risveglio per iniziare la giornata – mobilizzare, attivare e respirare profondamente.
- 17.15 – 18.30 - Hatha Yoga – Armonizzare Yin & Yang: Una pratica equilibrata tra forza e rilascio, tensione e rilassamento.
Domenica
- 08.15 – 09.15 - Yoga meets Pilates: Movimenti fluidi uniti a un rafforzamento mirato – per nuova energia e stabilità.
* Offerta limitata per periodi di viaggio selezionati, secondo disponibilità.