RESET Retreat: Anti-Stress & Burnout Recovery

Program su osmislile stručnjakinje za wellbeing Sanja Žuljević i Ivana Pejić, spajajući suvremenu neuroznanost, pokret i integrativnu mind-body edukaciju u transformativno retreat iskustvo temeljeno na učenju kroz pokret i izravno iskustvo. Sudionici dobivaju praktične alate za bolje razumijevanje stresa, regulaciju živčanog sustava i stvaranje održivih promjena u svakodnevnom životu.

Anti-Stress & Burnout Recovery namijenjen je osobama koje osjećaju mentalno i fizičko preopterećenje te žele ponovno uspostaviti ravnotežu, otpornost i energiju. Kroz iskustvene radionice, regenerativne pauze, mindful movement sesije i praktične wellbeing tehnike, sudionici uče kako prijeći iz „survival modea” u stanje oporavka i regeneracije.

Teme programa uključuju emocionalnu regulaciju, zdrave granice, neurofitness, hormonalnu ravnotežu te svakodnevne micro-reset alate koji se mogu odmah primijeniti u svakodnevici.
Retreat pomaže sudionicima vratiti unutarnji mir, poboljšati fokus, povećati emocionalnu stabilnost te prijeći iz stanja kronične iscrpljenosti prema održivoj energiji i dugoročnom wellbeing-u.

Kontaktirajte nas  za više informacija: mice.puntaskala@falkensteiner.com