Ritiro di Yin Yoga con Maria Jamnik

Tempo di silenzio
L'Infinity Suite dello Schlosshotel diventa il nostro ritiro durante il periodo più tranquillo dell'anno. Con vista sul lago Wörthersee, un fuoco nel camino e tanto calore da parte di Herzfeld.

herzfeld AL LAGO
La fretta, gli appuntamenti, le commissioni e, soprattutto, la pressione del tempo. Questo dovrebbe essere il periodo più tranquillo dell'anno. Eppure, anno dopo anno, ci lasciamo di nuovo trasportare. Non quest'anno. Quest'anno tutto è diverso. Godiamoci ciò che il periodo natalizio vuole davvero portarci: tempo per godere il silenzio. Riscoprite con noi la pace e la contemplazione del periodo più bello dell'anno.

SUL TAPPETINO: YIN & RESTORATIVE YOGA
Il focus è sullo Yin & Restorative Yoga. Permettiamoci di far riposare tutto. Stretching delicato e costante, senza tensioni muscolari, rilascia le tensioni e calma il sistema nervoso. Rigenerazione e riduzione dello stress per un energico slancio di fine anno e un piacevole Natale con gioiose aspettative.

FUORI DAL TAPPETO
Trova il tuo ritiro personale fuori dal tappetino in un accogliente accappatoio nell' Acquapura Spa & Slow.Living o durante una passeggiata in riva al lago. Un'esperienza speciale è il tempo trascorso nella vasca da bagno con una vista unica sulla natura dal vostro rifugio privato. Lo Schlosshotel non lascia nulla a desiderare anche per quanto riguarda le delizie culinarie. L'indulgenza lenta e consapevole è in prima linea, che inizia a colazione con i migliori pancakes o un Egg Benedict.

STILE DI INSEGNAMENTO
Siete benvenuti ad unirvi a noi così come siete, non è necessaria alcuna esperienza precedente.
Il nostro stile d'insegnamento è semplice e lineare. Si basa su istruzioni verbali e ti permette di chiudere gli occhi e concentrarti su te stesso. Riceverai molti impulsi e tecniche applicabili alla vita quotidiana, che si integrano nel corpo attraverso movimenti, esercizi di respirazione e meditazione. In seguito lasciate che la vostra pratica proceda oltre il tappetino.
Rafforzate le qualità in voi stessi che vi nutrono fuori dal tappetino: Indulgenza, calma e pazienza.

IN MOVIMENTO
I nostri ritiri lasciano molto spazio alla libertà personale. C'è abbastanza spazio per tutto ciò che piace fare a te. Decidete voi stessi di cosa avete bisogno e create il vostro equilibrio personale tra il tempo insieme e i momenti solo per voi.

LUSSO SIGNIFICA CURA
Volete viaggiare con un accompagnatore che non vuole partecipare al programma del ritiro? Saremo lieti di creare un'offerta individuale per voi.

PREZZI

Camera doppia € 659

Camera singola € 729

Accompagnatore in camera doppia senza yoga € 439