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RITIRO DI YOGA CON MARCEL CLEMENTI

Per affrontare al meglio l’arrivo dell’autunno, concedetevi dei giorni dedicati al vostro benessere fisico – mentale. Focalizzandovi sulla vostra persona, lasciandovi alle spalle il mondo esterno e le sue preoccupazioni, la pratica dello yoga e della mindfulness vi guiderà in un viaggio alla scoperta di voi stessi. Da cornice, il Mare Adriatico e la meravigliosa luxury ACQUAPURA Blue.Horizon SPA del Falkensteiner Hotel & Spa.

Programma
Giovedì 05.10

  • Arrivo – Drink di benvenuto presso HOKU Lounge Bar
  • 16.30 Yoga di benvenuto – Flow per tutti i livelli
  • Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Venerdì 06.10

  • 7.30 Mattina Stretching & Mobilità
  • Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
  • 11.00 Seminario sul Mindfulness, Slow.Living, Minimalismo & Equilibrio
  • 17.00 Power Yoga per una maggiore forza
  • Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Sabato 07.10

  • 7.30 Slow Vinyasa Morning Flow
  • Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
  • Momento Spa & Wellness - Trattamento Hawaiian Lomi Lomi Nui (da prenotare in anticipo)
  • 15.30 tuffo nel Mar Adriatico fronte Hotel
  • 17.00 Yin Yoga per rilassarsi
  • Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Domenica 08.10

  • 7.30 Easy Morning Flow con Pranayama & Meditazione
  • Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
  • Momento Spa & Wellness fino alla partenza
  • Partenza

Un ritiro dove avrete la possibilità di conoscere persone che condividono le vostre stesse passioni sia che siate yogi esperti o curiosi principianti. Siete pronti a trovare la vostra pace interiore?

Non vediamo l’ora di accogliervi!

Prenota il vostro soggiorno QUI

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