RITIRO DI YOGA CON MARCEL CLEMENTI

Per affrontare al meglio l’arrivo dell’autunno, concedetevi dei giorni dedicati al vostro benessere fisico – mentale. Focalizzandovi sulla vostra persona, lasciandovi alle spalle il mondo esterno e le sue preoccupazioni, la pratica dello yoga e della mindfulness vi guiderà in un viaggio alla scoperta di voi stessi. Da cornice, il Mare Adriatico e la meravigliosa luxury ACQUAPURA Blue.Horizon SPA del Falkensteiner Hotel & Spa.

Programma
Giovedì 05.10

• Arrivo – Drink di benvenuto presso HOKU Lounge Bar
• 16.30 Yoga di benvenuto – Flow per tutti i livelli
• Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Venerdì 06.10

• 7.30 Mattina Stretching & Mobilità
• Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
• 11.00 Seminario sul Mindfulness, Slow.Living, Minimalismo & Equilibrio
• 17.00 Power Yoga per una maggiore forza
• Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Sabato 07.10

• 7.30 Slow Vinyasa Morning Flow
• Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
• Momento Spa & Wellness - Trattamento Hawaiian Lomi Lomi Nui (da prenotare in anticipo)
• 15.30 tuffo nel Mar Adriatico fronte Hotel
• 17.00 Yin Yoga per rilassarsi
• Cena presso Artigiani Restaurant & Market

Domenica 08.10

• 7.30 Easy Morning Flow con Pranayama & Meditazione
• Colazione presso Artigiani Restaurant & Market
• Momento Spa & Wellness fino alla partenza
• Partenza

Un ritiro dove avrete la possibilità di conoscere persone che condividono le vostre stesse passioni sia che siate yogi esperti o curiosi principianti. Siete pronti a trovare la vostra pace interiore?

Non vediamo l’ora di accogliervi!

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