- Yoga
ABSOLUT YIN – con Markus H. Giess
25.10. - 29.10.2023
"Welcome Home" al Falkensteiner Resort Punta Skala, quando si chiama "welcome oooohm" - tempo di yoga, meditazione e relax. Fare qualcosa di buono per il tuo corpo e la tua mente. Dare peso. Ricarica le tue batterie. Sentirsi bene. Con un senso di leggerezza e gioia, torna a casa nella vita di tutti i giorni. Questo e altro promettono i giorni di yoga!
PROGRAMMA
Mercoledì, 25/10/2023
Giorno di arrive
Check-in dalle 15:00
16.00 - 18.00 Welcome & pratica Yin Yoga seguita da cena insieme
Giovedì 26/10/2023
07.00 - 09.00 Meditazione e Yin Yog seguiti da colazione
16.00 - 18.00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da cena
Venerdì, 27/10/2023
07:00 - 09:00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da colazione
16.00 - 18.00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da cena
Sabato, 28/10/2023
07:00 - 09:00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da colazione
16.00 - 18.00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da cena
Domenica, 29/10/2023
Partenza
06:30 Camminata silenziosa verso l'alba
07:00 - 08:00 Meditazione e Yin Yoga seguiti da colazione e partenza o prolungamento del soggiorno.
