Esercizi per il viso con Jelena Atabeyki

Il principale progetto sportivo ed educativo croato Aktivna Hrvatska e il Falkensteiner Resort Punta Skala vi invitano a "Esercizi per il viso" con Jelena Atabeyki! Unitevi a noi sabato 3 giugno al Falkensteiner Resort Punta Skala, a partire dalle 9:30, e provate questi esercizi rigeneranti per il viso.
Grazie a questo programma di esercizi, imparerete a migliorare il vostro aspetto e il vostro umore con un metodo naturale che potrete eseguire a casa. Il programma di Jelena si concentra sul rafforzamento della comunicazione tra i muscoli e il cervello per controllare le espressioni facciali quotidiane e prevenire la comparsa di rughe dinamiche. Questi esercizi facciali non solo miglioreranno il vostro aspetto fisico, ma avranno anche un effetto positivo sul vostro umore. Potete fare questi esercizi a casa e scoprire la soddisfazione di avere un viso più estetico, oltre alla gioia di attivare consapevolmente alcuni muscoli facciali.
Come dice Jelena: "Gli esercizi facciali fanno parte della mia cura quotidiana da dieci anni. Durante questo periodo, ho seguito i programmi di vari promotori di questo metodo. Tuttavia, le conoscenze più preziose sui muscoli e sulle contrazioni muscolari le ho acquisite solo alla scuola di coaching. Il fatto di essere diventato un trainer di Pilates, anche se si trattava di un'abilità fisica, mi ha motivato a prendere sul serio il mio approccio al metodo di esercizio facciale, e ho trascorso gli ultimi anni a studiare la specificità dell'anatomia dei muscoli facciali e l'applicazione delle tecniche di esercizio facciale nella terapia fisica del viso, il cui obiettivo è soprattutto quello di stimolare le connessioni neuromuscolari e ridare forza al muscolo!"
Registratevi subito su www.aktivnahrvatska.hr o alla reception del Falkensteiner Hotel & Spa Iadera e preparatevi ad apparire e sentirvi al meglio!