- Yoga
Yoga Retreat con Karin Moeckli
Per il passaggio all’anno nuovo, il Falkensteiner Hotel Montafon propone un programma yoga mirato insieme a Karin Moeckli. Formata in California, combina Vinyasa Flow strutturati, tecniche di respirazione efficaci e una filosofia yoga accessibile. Le sue sessioni coprono diversi livelli di esperienza e creano un ambiente che rafforza corpo e mente accompagnando in modo consapevole l’inizio del nuovo anno. La musica intensifica il ritmo e aggiunge energia in base al flow.
Programma
Domenica, 28 dicembre 2025
17.15 | Gentle Vinyasa Flow
Lunedì, 29 dicembre 2025
07.30 | Gentle Vinyasa Flow
17.15 | Tecnica di respirazione Ujjayi & Meditazione
Martedì, 30 dicembre 2025
07.30 | Vinyasa Flow
15.00 | Yoga per bambini dai 6 anni
17.15 | Yin Yoga
Mercoledì, 31 dicembre 2025
07.30 | Ashtanga Yoga
14.00 | Speciale Yoga di Fine Anno
Giovedì, 1 gennaio 2026
08.30 | Yoga Stretching
15.00 | Yoga per bambini dai 6 anni
17.15 | Vinyasa Fire Flow
Venerdì, 2 gennaio 2026
07.30 | Yin & Yang Yoga