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Yoga con Marcel Clementi

Lo yoga ci aiuta a equilibrare corpo, mente e anima - goditi un fine settimana in armonia con te stesso. Sperimentate sessioni di yoga stimolanti seguite da discussioni, partecipate a un'escursione mozzafiato, trovate le risposte a molte domande in un workshop di meditazione e ricaricatevi con un workout HIIT.
E per coccolare ancora di più il vostro corpo e la vostra mente, c'è molto da scoprire nella nostra Acquapura Mountain Spa, nel ristorante 7Summit, nel bar On The Rocks e nella natura circostante!

Scoprite di più su Marcel Clementi qui: https://marcelclementiyoga.com/
Iscrizione via mail: kronplatz@reservations.falkensteiner.com

PROGRAMMA:
Giovedì, 03.11.2022
Arrivo
16:30 Yoga di benvenuto - Flow per tutti i livelli
Cena insieme

Venerdì, 04.11.2022
7:30 mattina Vinyasa Yoga
Colazione
11:00 Lecture Mindfulness & Balance - Modi per una vita più felice e più sana
Tempo per Spa & benessere
17:00 Power Yoga - Yoga per più forza

Sabato, 05.11.2022
7:30 Mattina Stetching & Mobilità
Colazione
Escursione comune in un posto meraviglioso
Laboratorio di meditazione in loco
Tempo per Spa & benessere
17:00 Yin Yoga & Journaling - Yoga per il rilassamento

Domenica, 06.11.2022
7:30 Flow mattutino lento
seguito da allenamento HIIT per tutto il corpo e consigli per l'allenamento a casa
Tempo per le terme e il benessere
Partenza

 

Prezzo per l'intero pacchetto (partecipazione al ritiro e pernottamento con colazione, merenda e cena inclusi): a partire da 387,00 €

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