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BeYOUtiful Yoga Retreat

** al completo **

 

BeYOUtiful Yoga Retreat by Julia Andorfer

"La bellezza inizia nel momento in cui decidi di essere te stesso. “
"Selfness" come benessere per il corpo e per l'anima, per fare qualcosa di buono per se stessi e per sperimentare il benessere e l'empowerment personale. Questo è il cuore di questo ritiro, dove i partecipanti (ri)imparano a dire SI a se stessi in modo olistico.

Richiesta

Programma
YOGA

Daily Morning Flow Yoga Yin Yoga nel tardo pomeriggio "Il corpo trae beneficio dal movimento e la mente trae beneficio dall'immobilità. Iniziamo la giornata con una lezione di yoga attiva durante il ritiro, e c'è anche una lezione di yoga più tranquilla nel tardo pomeriggio per un maggiore relax e cura di sé. Lo yoga serve come mezzo per spostare il centro dell'attenzione dalla razionalità verso un senso di benessere nel proprio corpo. È un invito a soffermarsi nel qui e ora. Tutte le lezioni sono progettate per essere adatte sia per i principianti che per gli studenti avanzati.


MEDITAZIONE

Le tecniche di rilassamento consapevole, i viaggi di fantasia e le meditazioni sono ulteriori componenti del programma per portare il corpo e l'anima in equilibrio. Facendo una pausa e prendendo coscienza dei tesori della vita, si ottiene un arrivo e un soggiorno nel qui e ora, nonché una maggiore soddisfazione e gratitudine.


MINIMA MATTINA

Passeggiata al lago Wörthersee all'alba con esercizi di yoga all'aperto - la percezione dell'ambiente circostante con tutti i sensi è al centro dell'attenzione. Vivere con consapevolezza nella natura! -DICE SÌ A VOI! WORKSHOP Come si dice SI' a se stessi? Come si può imparare ad accettare tutto ciò a cui si preferisce dire di no? Come la cura di sé può avere successo e come il proprio percorso può essere intrapreso con coraggio e consapevolezza, lo sperimenteremo e lo sperimenteremo in questo workshop attraverso lo scambio e l'input. -parlano al camino sul tema dell'ESSERE Coscienti. La serata è dedicata all'individualità e all'unicità di ogni partecipante.


INDIVIDUAL COACHING

(opzionale)

su richiesta, può essere prenotato in aggiunta Un coaching one-to-one fornisce supporto per domande e problemi individuali attraverso domande e interventi mirati. Si risolvono gli ostacoli, si attivano le risorse personali e si sfrutta al meglio il proprio potenziale. In questo modo, il proprio cammino è determinato, consapevolmente e con incoraggiamento, si prendono nuove direzioni o si prendono strade sconosciute.

"La vita non è fatta per essere un romanzo dato a noi, ma un romanzo fatto da noi". - Novalis

A proposito della responsabile del ritiro:
Julia Andorfer lavora come psicologa industriale e organizzativa freelance, consulente gestionale e coach. In qualità di insegnante di yoga certificata, Julia combina la filosofia yoga con il suo background psicologico in un approccio olistico, basato sulla consapevolezza. Julia sostiene e accompagna gli individui e i gruppi nel prendere coscienza dei loro punti di forza e delle loro caratteristiche individuali e nel contribuire con successo e in modo significativo al loro potenziale nel plasmare la loro vita. Si affida al suo intuito e aiuta le persone a tornare a sentirsi, ad arrivare a se stessi e a dire SI! a se stessi.

Dopo la registrazione riceverete una conferma di registrazione per posta con tutte le ulteriori informazioni e la vostra fattura. Con la registrazione il deposito deve essere versato entro i 5 giorni successivi. Dopo il ricevimento della caparra il posto è riservato a voi. Si consiglia di stipulare un'assicurazione annullamento. Non vediamo l'ora di incontrarvi all'indirizzo ♡


Prezzo

Early bird fino al 30/9/2020:
da 489,00 € a persona in camera doppia
da 679,00 € camera singola (camera doppia uso singola)

Regolare:
da 559,00 € a persona in camera doppia
da 818,00 € camera singola (camera doppia uso singola)

Il prezzo include i seguenti servizi:

  • raffinata colazione al castello con vista sul lago Wörthersee
  • mezza pensione con menu serale di 4 portate tutte le sere
  • unità secondo il seguente programma
  • camera doppia Superior o categoria di camera prenotata
  • aperitivo di benvenuto
  • utilizzo dell'Acquapura SPA & Slow.Living
  • check-in gratuito anticipato dalle 12:00 e check-out gratuito posticipato fino alle 18:00
  • 20% sui trattamenti SPA prenotabili prima dell'arrivo

Ci riserviamo il diritto di apportare modifiche di programma a breve termine a causa di ordinanze di rango superiore nell'ambito della legislazione sulle epidemie.

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