Selfcare Yoga Retreat
4. bis 6. November 2022
Das Wohlfühl-Yoga-Retreat mit Radiomoderatorin und Yogalehrerin Sandra König.
Der Herbst ist nicht nur wie gemacht für Yoga – sondern auch die perfekte Zeit um sich zu Verwöhnen. Gerade im November fehlen die Sonnenstrahlen, die unsere Energiequellen aufladen und wir fühlen uns einfach nur noch müde und unausgeglichen. Gönnen sie sich gerade jetzt eine Yoga-Auszeit gegen den berühmt-berüchtigten Novemberblues. An diesem Yogawochenende mit Sandra geht es darum sich komplett fallen zu lassen, zu regenerieren, aufzutanken, zu genießen und zu entspannen. Sandras Selfcare Yoga schafft den Zugang zu den eigenen Bedürfnissen und hilft mehr Balance und Stabilität in die eigene Mitte zu bringen. Es beugt Stress, Überforderung und Unzufriedenheit vor und stärkt die seelische und körperliche Gesundheit.