Yoga Retreat mit Sandra König

Lust die “Reset-Taste” für Körper, Geist und Seele zu drücken? Die Tage werden wieder länger, die Sonne schenkt Licht und Wärme, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf – der Frühling ist da, und mit ihm die Zeit des Umbruchs und der Erneuerung.
Was jetzt gut tut, ist ein Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele. Yoga ist das perfekte Hilfsmittel, um sich von Altlasten zu befreien und mit neuer Energie beschwingt aufzuleben, deshalb stehen an diesem Wochenende fließende Bewegungen sowie reinigende und entgiftende Übungen im Fokus von Sandras Yogaeinheiten. Ruhespendende Meditationen, Atemübungen und sanftes Yin Yoga runden das Wochenende ab. Die perfekte Kombination aus Krafttanken & Erholung.