Christmas Flow Yoga
16.12. - 17.12.2023*
Jedes Jahr kommt sie wieder. Die magische und zauberhafte Zeit der Weihnacht. Es ist aber auch eine Phase, in der man schnell dem Stress verfällt. Schenke dir Zeit, um im Flow zu bleiben und entspannt dem Weihnachtsfest entgegen zu sehen.
Im Advent, so sagt man, öffnen sich bei uns die Chakren (unsere Energietore). Schritt für Schritt - alles zu seiner Zeit. Aber alles rechtzeitig, um zu Weihnachten im Herzen offen zu sein und um Weihnachten in Liebe feiern zu können. Christine Schnitzer, zertifizierte Yoga-Lehrerin, begleitet Sie im Sinne der weihnachtlichen Chakren-Öffnung in zwei Yoga-Sequenzen und einer Einheit, die dem Atem und der Meditation gewidmet ist.
Die Einheiten sind sanft und für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Freuen Sie sich auf Entspannung und den Flow zur Weihnachtszeit. Ihr persönliches Geschenk im Advent. Teilnehmer_innen werden gebeten bequeme Kleidung, Yogamatte, evtl. ein Sitzkissen, sowie eine Decke für Entspannungseinheiten mitzunhemen.