Falkensteiner Genuss- und Wohlfühlhotel Mühlviertel Aktiv Sommer Yoga

Natur. Genuss. Energie.
als aktive Erholung

Ihr ganzheitlicher Ausgangspunkt für naturverbundene Verwöhnmomente

In unserem Adults Only-Wellnesshotel steht Ihr Wohlbefinden an erster Stelle. Lassen Sie den Alltag hinter sich und tauchen Sie ein in eine Welt der Entschleunigung, wo aktive Regeneration im Einklang mit der wunderschönen Umgebung eine zentrale Rolle spielt. Mit einem ganzheitlichen Verwöhn-Konzept bieten wir unseren Gästen die perfekte Mischung aus purem Genuss und wohltuender Entspannung.

Die sanfte Hügellandschaft am Rande des Böhmerwaldes bietet neben einer großartigen Kulisse ganzjährig jede Menge Möglichkeiten für sportliche Betätigung an der frischen Luft. Wir wissen um den wichtigen Effekt von Bewegung auf die körperliche und mentale Erholung und fördern Ihre Ausgeglichenheit auf allen Ebenen.

Wochenprogramm Sport

Wochenprogramm Sauna

NATURGENUSS

In der idyllischen Mühlviertler Hügellandschaft zur Ruhe kommen und in achtsamen Momenten die Weite des umliegenden Hochlandes auf sich wirken lassen. Eins werden mit der Natur, Wiesen und Wälder hautnah erleben und die Vorzüge eines Luftkurortes am eigenen Leib erfahren. Kraftplätze spenden Ihnen neue Energie und Vitalität.

Mystisches Mühlviertel

„Shinrin Yoku“ - Waldbaden
Waldbaden wirkt sich nachweislich positiv auf den Organismus aus und belebt den Geist neu. In den Mühlviertler Wäldern lernen Sie mit einer Waldbademeisterin, die Natur aktiv wahrzunehmen – viele Menschen erleben dabei auch eine bewusste Begegnung mit sich selbst.

Der Moorwald als Lebensraum
Bei Moorwaldwanderungen können Sie die Energie der Wälder spüren und wieder mal so richtig durchatmen. Einmal wöchentlich bieten wir unseren Gästen geführte Wanderungen an, doch auch auf eigene Faust lassen sich die Wälder wunderbar erkunden. Das Element Moor kommt zudem bei Anwendungen im Spa-Bereich zum Einsatz, wo es seine gesundheitsfördernde Wirkung entfaltet.

Die Kraft der Steine

Kraftplatzwanderungen

Das Mühlviertel ist bekannt für seine besonderen Kraftplätze. Besuchen Sie diese Orte in unmittelbarer Umgebung des Hotels und nehmen Sie sich bewusst Momente der Ruhe, die Sie mit neuer Energie versorgen.
Yogaübungen und positive Affirmationen wirken durch die Energie bestimmter Steine nachhaltig.
Einige Male im Jahr haben unsere Gäste außerdem die Möglichkeit, einer geführten Wanderung von Märchenfee Nina Stögmüller beizuwohnen. Bei ausgewählten Zwischenstopps erfahren Sie spannende Sagen und Geschichten rund um die Region.

KULINARISCHE VIELFALT

Genuss verstehen wir als ganzheitliches Zusammenspiel mehrerer Komponenten: Die Balance körperlichen und seelischen Wohlergehens ist dabei unerlässlich. Eine kulinarische Entdeckungsreise durch die Region, sanfte Bewegungseinheiten und tiefreichende Entspannung lassen sich hervorragend kombinieren und sorgen für genussvolle Momente - auch im Zuge unserer aromatischen Ausflüge.

Kräuterwanderungen
Sammeln Sie mit einer ortskundigen, selbsternannten 'Kräuterhexe' heimische (Heil-)Kräuter und erlangen Sie umfassende Erkenntnisse über deren Verwendung bei einer geführten Wanderung durch die Mühlviertler Natur. Im Anschluss erfolgt eine gemeinsame Verarbeitung der Kräuter zu Kräutersalz.

Pilzwanderung
Auch diese Wanderung kombiniert Natur und Genuss auf schmackhafte Art und Weise: Nach dem begleiteten Pilzesammeln erfolgt ein gemeinsames Kochen in unserer Show Kitchen.

Kulinarische Biketour
Erkunden Sie den Geschmack regionaler Delikatessen auf einer Rundfahrt mit dem Fahrrad und nehmen Sie sich bei Verkostungen auf Höfen ein Stück Urlaub mitnachhause.

KRAFT & ENERGIE

Aktiv neue Kraft tanken, die leeren Akkus wieder auffüllen und Körper und Geist in Balance bringen. Wanderungen und sanfte Bewegungseinheiten schenken Vitalität, gesunde, biologische Kulinarik stärkt den Körper von Innen heraus und die Pause vom Alltag lässt Ihren Geist erfrischt und inspiriert nachhause zurückkehren. Unser Fokus auf Slow Living Activities & Mindfulness lässt sich auch nachhaltig in Ihren Alltag integrieren.

Yoga & Mindfulness

Achtsamkeit lässt sich erlernen - den Moment bewusst wahrnehmen, sich selber spüren und mit wohlwollendem Blick vorausschauen. In Form von Retreats mit speziellen Schwerpunkten bieten wir in regelmäßigen Abständen folgende Mindfulness Activities an:

Yoga & Faszientraining
Meditationen (z.B. mit Klangschalen)
Achtsamkeitstraining

Zu den Angeboten

Body Fitness

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper - was vor Jahrtausenden erkannt wurde, hat bis heute nichts von seiner Relevanz eingebüßt. Um Sie auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Fitness fundiert begleiten zu können, haben wir diese Aktivitäten im Angebot:

Bootcamp: Zirkeltraining mit unserem Fitness Coach Alex
Personal Training: Inklusive Vorabgespräch und individuellem Trainingsplan zum Mitnehmen
Abwechslungsreiche Workouts laut unserem wöchentlichem Aktivprogramm

Zum Aktivprogramm

SOMMER

Direkt vom Hotel führen unterschiedlichste Wanderwege weg, die alle Längen und Schwierigkeitsgrade abdecken
Hoteleigene Lauftrainings als Vorbereitung für zahlreiche Laufveranstaltungen in der Region
Spezielle Aktivprogramme mit den Sportstars Manfred Pranger & Reinfried Herbst erwarten Sie in regelmäßigen Abständen
Biken im Mühlviertler Hochland: In der Umgebung finden Sie zahlreiche gut ausgeschilderte Radwege vor, die Sie bis in die UNESCO Stadt Krumau, im Nachbarland Tschechien, führen. Ganz gemütlich E-Bike im Hotel ausleihen und die passende Route aussuchen – die MüLi-Navi-App schlägt Ihnen je nach Können adäquate Strecken vor.
Golfsport inmitten wunderschöner Hügellandschaft - Greenfee im Golfclub St. Oswald inkludiert

WINTER

Vom Hotel direkt auf die Loipe: Langlaufen in der idyllischen Weite der Natur. Ski-Verleih im Hotel, auf Anfrage auch geführte Touren möglich.
Schneeschuhwanderungen in friedlicher Atmosphäre durch die Wälder des Mühlviertels
Eislaufen auf zahlreichen Naturteichen und Kunsteisbahnen

Angebote im Falkensteiner Genuss & Wohlfühlhotel Mühlviertel

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