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Detox your Mind by Maria Jamnik

Das klingt nach Power Yoga und Summer Vibes.

herzfeld SÜDBURGENLAND
Stress – unser größtes Gift. Ein Durchputz für Körper und Geist. Lass die Endorphine ran ans Werk, denn dieses Wochenende belebt deinen Stoffwechsel und regt die Zellerneuerung an. Anstatt im gewohnten Spannungsmuster deiner Altlasten wirst du in der Entschleunigung auf der Yogamatte und am Pool abhängen. Ein Wochenende, das dir Geschwindigkeit und Druck nimmt und Gleichgewicht schenkt.

AUF DER MATTE: POWER & VINYASA FLOW
Dynamisch, kraftvoll und im Flow: Fließende Power Yoga Sequenzen und Twists mit einem Cool Down aus genüsslichen Dehnungen und Meditation erzielen körperliche und geistige Entgiftungsprozesse. Profitiere von einem ruhigen Geist und lebe mit mehr Klarheit und Fokussiertheit. So wirst du im Alltag wieder gute, erfolgreiche Entscheidungen treffen.

UNTERRICHTSSTIL
Du bist willkommen wie du bist und benötigst keine Vorkenntnisse.
Unser Unterrichtsstil ist simpel und unkompliziert. Er basiert auf verbaler Anleitung und ermöglicht dir, die Augen zu schließen und dich ganz auf dich selbst zu fokussieren. Du erhältst viele Impulse und für den Alltag anwendbare Techniken, die über Bewegungen, Atemübungen und Meditation in den Körper integriert werden. Anschließend lässt du deine Praxis über die Matte hinaus pulsieren.
Stärke Qualitäten in dir, die dich abseits der Matte nähren: Genuss, Ruhe und Geduld.

IM herzfeld UNTERWEGS
Unsere Retreats lassen viel Platz für persönliche Freiheit. Dir bleibt genügend Raum für alles, was dir gut tut. Du bestimmst selbst, was du brauchst und schaffst deine persönliche Balance zwischen der Zeit zusammen und Momenten nur für dich.

LUXUS IST AUFMERKSAMKEIT
Du möchtest mit einer Begleitperson anreisen, die aber nicht am Retreat-Programm teilnehmen möchte? Wir erstellen euch gerne ein individuelles Angebot.

PREISE
Doppelzimmer € 569,-
Einzelzimmer € 669,-
Begleitperson im Doppelzimmer ohne Yoga € 359,-

ORT
Falkensteiner Balance Resort 5*
Stegersbach/Burgenland

Limitiert auf 12 Teilnehmer*innen.

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