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Zeit für Stille by Maria Jamnik

Die Kaisersuite im Schlosshotel wird zu unserm Rückzugsort in der stillsten Zeit des Jahres.

WILLKOMMEN IM herzfeld AM SEE

Hetzerei, Termine und Besorgungen, und allem voran der Zeitdruck. In Wirklichkeit stellen wir uns die stillste Zeit des Jahres alle anders vor. Und doch lassen wir uns Jahr für Jahr wieder mitreißen. Dieses Jahr nicht. Dieses Jahr ist alles anders. Genießen wir das, was uns die Weihnachtszeit wirklich sagen möchte: Zeit für Stille. Entdecke mit uns die Ruhe und Besinnlichkeit der schönsten Zeit des Jahres wieder für dich.

AUF DER MATTE MIT Maria Jamnik

Der Fokus richtet sich auf die stille, regenerative Yin Praxis. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen, ohne Muskelanspannung, massieren tiefe Schichten des Körpers. Das Binde-, Faszien- und Bändergewebe wird gestärkt und die Gelenke mobilisiert. Das Nervensystem wird stimuliert und entspannt. Regeneration und Stressreduktion für einen kraftvollen Jahresendspurt und ein genussvolles Weihnachtsfest.

ABSEITS DER MATTE

Finde abseits der Matte im kuscheligen Bademantel im slow.living Spa oder bei einem Spaziergang am See deinen persönlichen Rückzug. Ein besonderes Erlebnis ist die Zeit in der Badewanne mit einmaligem Ausblick von deinem privaten Refugium aus in die Natur. Auch kulinarisch lässt das Schlosshotel keine Wünsche offen. Der langsame und bewusste Genuss steht auf der Speisekarte ganz oben, welcher schon beim Frühstück mit den besten Pancakes oder einem Egg Benedikt beginnt ;-).

less is more.

UNTERRICHTSSTIL

Du bist willkommen wie du bist und benötigst keine Vorkenntnisse.
Unser Unterrichtsstil ist simpel und unkompliziert. Er basiert auf verbaler Anleitung und ermöglicht dir, die Augen zu schließen und dich ganz auf dich selbst zu fokussieren. Du erhältst viele Impulse und für den Alltag anwendbare Techniken, die über Bewegungen, Atemübungen und Meditation in den Körper integriert werden. Anschließend lässt du deine Praxis über die Matte hinaus pulsieren. Stärke Qualitäten in dir, die dich abseits der Matte nähren: Genuss, Ruhe und Geduld.

IM herzfeld UNTERWEGS

Unsere Retreats lassen viel Platz für persönliche Freiheit. Dir bleibt genügend Raum für alles, was dir gut tut. Du bestimmst selbst, was du brauchst und schaffst deine persönliche Balance zwischen der Zeit zusammen und Momenten nur für dich.

LUXUS IST AUFMERKSAMKEIT

Du möchtest mit einer Begleitperson anreisen, die aber nicht am Retreat-Programm teilnehmen möchte? Wir erstellen euch gerne ein individuelles Angebot.

PREISE

Early bird bis 26.10.2020
Doppelzimmer 499,00 €
Einzelzimmer 579,00 €

Regulär
Doppelzimmer 549,00 €
Einzelzimmer 629,00 €

ORT

Falkensteiner Schlosshotel Velden 5*
Velden am Wörthersee/Kärnten

Limitiert auf 12 Teilnehmer*innen 

Ausgebucht

Wir behalten uns kurzfristige Programmänderungen aufgrund von übergeordnet angesetzten Verordnungen im Rahmen der Epidemiegesetzgebung vor.

 

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