Wellness ohne Ende

Das ganzheitliche Gesundheitskonzept

In einem Alltag, der uns immer mehr Energie und Kraft abverlangt, tut es gut sich ab und zu zurückzuziehen, loszulassen, in die Ruhe abzutauchen und die Aufmerksamkeit wieder einmal ganz auch sich selbst zu richten. Mit dem neuen „Wellness ohne Ende“-Konzept im Balance Resort Stegersbach möchten wir Ihnen genau das ermöglichen: wir stellen Sie, Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Bedürfnisse in den Mittelpunkt und bieten Ihnen mit einem fein abgestimmten Konzept auf vielfältige Weise die Möglichkeit neue Kraft und frische Energie zu tanken.

Kraft & Ruhe für Ihren Körper

So wie Wellness, Entspannung und Erholung im Balance Resort nicht allein nur im Acquapura SPA stattfindet, so spielt sich der Regenerationsprozess auch nicht nur in Ihrem Kopf ab. Zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden gehört auch Ihr Körper, der sowohl von innen durch die entsprechende Kulinarik, als auch von außen gut umsorgt werden will. Im Balance Resort steht Ihnen ein umfangreiches Angebot an SPA-Anwendungen, Massagen und Beauty-Treatments zur Verfügung. Sanfte Bewegungen, angenehme Wärme und die Leichtigkeit des Wassers lassen Sie in eine Welt der totalen Entspannung abtauchen.

Zur Revitalisierung Ihres Körpers bietet das Resort auch ein abwechslungsreiches Aktiv- und Sportprogramm, das nach neuesten Erkenntnissen der (Sport-) Medizin entwickelt ist und Ihnen und Ihrem Körper ermöglicht, Ihr volles Potenzial zu entfalten.

Aktive Regeneration mit TSAR® 

Was, wenn sich das Potenzial zur Regeneration und Prävention, zur Wiederherstellung und Erhaltung einer gesunden Körperhaltung sowie zu nachhaltigem Wohlbefinden, bereits in uns, in unserem eigenen Körper befindet? Was, wenn Sie dazu keine Geräte, kein Fitnesscenter, sondern allein Ihre eigene Kraft benötigen? Was, wenn Sie bereits in kurzer Zeit lernen Ihren Körper wieder bewusst wahrzunehmen und zu spüren? All das ist keine Wunschvorstellung, sondern basiert auf fundierten medizinischen Messungen, Jahren der Erfahrung, vielen Erfolgen zufriedener Kunden und hat einen Namen: tsar®.

Tsar® steht für „the secret of active regenaration“ und ist eine einzigartige und revolutionäre Trainings- und Bewegungsmethode, die durch gezielte Bewegungen einen nachhaltig positiven Effekt auf Körperhaltung, Verspannungen und Blockaden hat. Erleben Sie tsar® exklusiv im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach und lernen Sie wieder das volle Potenzial Ihres Körpers zu nutzen. Speziell ausgebildetes Personal hilft Ihnen dabei die Bewegungsabläufe zu erlernen und diese gezielt in Ihren persönlichen bewegungseingeschränkten Bereichen des Körpers einzusetzen. Bereits nach ein bis zwei Einheiten werden Sie den positiven Effekt spüren und der Regenerationsprozess in Ihrem Körper kann beginnen.

Zusätzlich wird mit Ihnen gemeinsam ein nachhaltiger Plan zur Integration des Trainings in Ihren Alltag erstellt, um Ihnen die Möglichkeit zu geben, auch noch lange nach Ihrem Aufenthalt den wohltuenden Effekt von tsar® zu spüren.

Herzfrequenzmessung (HRV)

Zusätzlich zur Trainingsmethode bieten wir Ihnen auch die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV), die als Messinstrument dient, um den Ist-Zustand vor der Anwendung von tsar® in Form von Zahlen sichtbar zu machen. Die Messung erfolgt über einen kleinen HRV-Rekorder, der mit zwei Klebeelektroden auf Ihrem Brustkorb fixiert wird. In den drei verschiedenen „Wellness ohne Ende“-Paketen sind jeweils entweder eine 10-minütige Kurzmessung oder eine 24-Stunden-Messung enthalten – wobei die HRV bereits bei einer Kurzzeit-Messung über fünf Minuten wesentliche Informationen liefert. Mit dem Rekorder können Sie ganz normal den Aktivitäten in Ihrem Urlaub wie Freizeit, Sport und Schlaf ungestört nachgehen.

Direkt nach dem Anlegen beginnt die Messung automatisch. Die HRV errechnet sich aus den Millisekunden genauen Abständen zwischen den einzelnen Herzschlägen eines Menschen. Die Veränderung dieser zeitlichen Abstände ist ein Maß für die Regulationsfähigkeit des Nervensystems, das alle wesentlichen Funktionsabläufe im menschlichen Körper steuert. Die rund 100.000 Herzschlagdaten einer 24h-Messung werden von einer Software über eine mathematische Methode in ein Diagramm übertragen. Die Farbdarstellung dieses Diagramms gleicht einem Feuer: Je intensiver und dichter die Farben und je höher die „Flammen“ im „Lebensfeuer“ lodern, desto höher ist die HRV und umso fitter und vitaler ist die Person aktuell.

Die Auswertung erfolgt gemeinsam mit dafür speziell geschultem Personal, das Ihnen die Ergebnisse erläutert und für Zuhause in einer Mappe zusammenstellt.

Biorhythmus

Alles im Leben unterliegt einem bestimmten Rhythmus: die Jahreszeiten, die Mondphasen, Ebbe und Flut und auch unser Körper. Der sogenannte Biorhythmus hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Fähigkeit uns zu erholen, wie auch auf unsere Leistungsfähigkeit und schwingt im Einklang mit den vier Jahreszeiten. Daher ist auch das „Wellness ohne Ende“-Konzept im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach, wie auch das gesamte Haus, an diese harmonische Wechselwirkung zwischen Biorhythmus und Jahreszeiten angepasst:

  • Frühling – Energie
  • Sommer – Schönheit
  • Herbst – Entspannung
  • Winter - Balance

Durch die Auswertung Ihrer Herzratenvariabilität (HRV) und der Analyse nach dem tsar® Prinzip wird gemeinsam mit Ihnen ein perfekt auf Sie abgestimmtes und maßgeschneidertes Programm entworfen, das es Ihnen ermöglicht schon nach kurzer Zeit in einen nachhaltigen Zustand der Entspannung und Regeneration einzutauchen. Zur optimalen Zeit werden die richtigen Impulse gesetzt, abgestimmt auf die Dauer Ihres Aufenthaltes und der gewünschten Intensität. Selbstverständlich finden Sie auch weiterhin alle unsere Angebote einzeln buchbar. Entdecken und erleben Sie pure Regeneration gekoppelt mit höchst exklusivem Training und steigen Sie wieder in den optimalen Rhythmus des Lebens ein.