Herzratenvariabilitäts-
messung

Die Herzratenvariabilitätsmessung (HRV) ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit des Organismus und damit ein Maß für Ihre Gesundheit. Die Messung erfolgt über einen kleinen EKG-Rekorder, der mit zwei Klebeelektroden auf Ihrem Brustkorb fixiert wird. Es gibt fünf „Wellness ohne Ende“-Pakete mit drei unterschiedlichen Intensitäten, in denen jeweils entweder eine 10-minütige Kurzmessung oder eine 24-Stunden-Messung enthalten ist – wobei die HRV bereits bei einer Kurzzeit-Messung über fünf Minuten wesentliche Informationen liefert. Mit dem Rekorder können Sie ganz normal den Aktivitäten in Ihrem Urlaub wie Freizeit, Sport und Schlaf ungestört nachgehen.

Direkt nach dem Anlegen beginnt die Messung automatisch. Die HRV errechnet sich aus den Millisekunden genauen Abständen zwischen den einzelnen Herzschlägen eines Menschen. Die Veränderung dieser zeitlichen Abstände ist ein Maß für die Regulationsfähigkeit des Nervensystems, das alle wesentlichen Funktionsabläufe im menschlichen Körper steuert. Die rund 100.000 Herzschlagdaten einer 24h-Messung werden von einer Software über eine mathematische Methode in ein Diagramm übertragen. Die Farbdarstellung dieses Diagramms gleicht einem Feuer: Je intensiver und dichter die Farben und je höher die „Flammen“ im „Lebensfeuer“ lodern, desto höher ist die HRV und umso fitter und vitaler ist die Person aktuell.

Die Auswertung erfolgt gemeinsam mit dafür speziell geschulten Mitarbeitern, die Ihnen die Ergebnisse erläutern und für zuhause in einer Mappe zusammenstellen.

BIORHYTHMUS

Alles im Leben unterliegt einem bestimmten Rhythmus: die Jahreszeiten, die Mondphasen, Ebbe und Flut und auch unser Körper. Der sogenannte Biorhythmus hat maßgeblichen Einfluss auf unsere Fähigkeit uns zu erholen, wie auch auf unsere Leistungsfähigkeit und schwingt im Einklang mit den vier Jahreszeiten. Daher ist auch das „Wellness ohne Ende“-Konzept im Falkensteiner Balance Resort Stegersbach, wie auch das gesamte Haus, an diese harmonische Wechselwirkung zwischen Aktivierung und Entspannung angepasst:

  • Frühling – Energie
  • Sommer – Schönheit
  • Herbst – Entspannung
  • Winter - Balance

Durch die Auswertung Ihrer Herzratenvariabilität (HRV) und der Analyse nach dem tsar® Prinzip wird gemeinsam mit Ihnen ein perfekt auf Sie abgestimmtes und maßgeschneidertes Programm entworfen, das es Ihnen ermöglicht schon nach kurzer Zeit in einen nachhaltigen Zustand der Entspannung und Regeneration einzutauchen. Zur optimalen Zeit werden die richtigen Impulse gesetzt, abgestimmt auf die Dauer Ihres Aufenthaltes und der gewünschten Intensität. Selbstverständlich finden Sie auch weiterhin alle unsere Angebote einzeln buchbar. Entdecken und erleben Sie pure Regeneration gekoppelt mit höchst exklusivem Training und steigen Sie wieder in den optimalen Rhythmus des Lebens ein.